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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿[[抽筋]]。引起[[老年人腿抽筋]]的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部[[血液循环]]不良有关。
==老年人腿抽筋的原因==
中老年人几乎都有过小腿[[抽筋]]的经历。[[小腿]]抽筋，医学上称作[[腓肠肌痉挛]]。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。
[[下肢动脉硬化闭塞症]] 据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心[[脑血管病]]、[[高血压]]、[[高血脂]]、[[糖尿病]]家族史者，当出现[[下肢]]酸痛、腿抽筋、行走不便等[[症状]]时，应该想到是否有[[动脉粥样硬化]]，如下肢[[动脉]]闭塞症。
[[腰椎间盘突出症]] 据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。
[[脊柱]]退行性病变 随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如[[骨质增生]]等，因[[脊神经根]]受压和脊神经根内[[血流量]]下降，发生腿抽筋。
药物性腿抽筋 有因服用[[抗生素]]如[[阿奇霉素]]而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和[[不良反应]]。
营养性腿抽筋 [[营养不良]]可引起[[肌肉]]痉挛，尤其是[[维生素B]]l缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
[[衰老]]性腿抽筋 腿抽筋是老年人衰老的常见表现。
其他方面 寒冷刺激、[[过度疲劳]]或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、[[下肢静脉曲张]]等也可引起小腿抽筋。
==老年人腿抽筋的诊断==
一般可出现腿部[[肌肉]]不由自主的收缩.
==老年人腿抽筋的鉴别诊断==
[[老年人腿抽筋]]的鉴别诊断：
1、全身[[强直]]性[[抽风]]：全身[[肌肉]]强直，一阵阵抽动，呈[[角弓反张]](头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，[[神志不清]]。
2、局限性抽风：仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或[[面肌]]抽动，或[[手指]]、脚趾抽动，或[[眼球]]转动，[[眼球震颤]]、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称[[惊厥]]的持续状态。
3、[[高热惊厥]]：主要见于6个月到4岁小儿在[[高热]]时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂，抽后神志恢复快，多发生在[[发热]]的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内[[疾病]]及其它严重病疾，且热退后一周作[[脑电图]]正常。
一般可出现腿部肌肉不由自主的收缩.
==老年人腿抽筋的治疗和预防方法==
对于寒冷、[[疲劳]]或[[营养不良]]引起的[[小腿]][[抽筋]]，睡前可用温水泡泡脚，或睡眠中多注意保暖，并适当做一些腿脚的[[按摩]]，注意合理膳食、均衡营养，科学锻炼，多晒太阳，适当补充[[维生素B1]]、[[维生素E]]等，都能起到良好的预防作用。但如果经常发作，且持续时间比较长，尤其是有其他[[疾病]]的中老年人，则应尽快去[[医院]]，千万不要自作主张，以免出事。
==参看==
*[[下肢动脉硬化闭塞症]]
*[[脑动脉硬化伴发的精神障碍]]
*[[脑动脉硬化症]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==老年人腿抽筋的原因==
中老年人几乎都有过小腿[[抽筋]]的经历。[[小腿]]抽筋，医学上称作[[腓肠肌痉挛]]。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。
[[下肢动脉硬化闭塞症]] 据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心[[脑血管病]]、[[高血压]]、[[高血脂]]、[[糖尿病]]家族史者，当出现[[下肢]]酸痛、腿抽筋、行走不便等[[症状]]时，应该想到是否有[[动脉粥样硬化]]，如下肢[[动脉]]闭塞症。
[[腰椎间盘突出症]] 据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。
[[脊柱]]退行性病变 随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如[[骨质增生]]等，因[[脊神经根]]受压和脊神经根内[[血流量]]下降，发生腿抽筋。
药物性腿抽筋 有因服用[[抗生素]]如[[阿奇霉素]]而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和[[不良反应]]。
营养性腿抽筋 [[营养不良]]可引起[[肌肉]]痉挛，尤其是[[维生素B]]l缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
[[衰老]]性腿抽筋 腿抽筋是老年人衰老的常见表现。
其他方面 寒冷刺激、[[过度疲劳]]或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、[[下肢静脉曲张]]等也可引起小腿抽筋。
==老年人腿抽筋的诊断==
一般可出现腿部[[肌肉]]不由自主的收缩.
==老年人腿抽筋的鉴别诊断==
[[老年人腿抽筋]]的鉴别诊断：
1、全身[[强直]]性[[抽风]]：全身[[肌肉]]强直，一阵阵抽动，呈[[角弓反张]](头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，[[神志不清]]。
2、局限性抽风：仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或[[面肌]]抽动，或[[手指]]、脚趾抽动，或[[眼球]]转动，[[眼球震颤]]、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称[[惊厥]]的持续状态。
3、[[高热惊厥]]：主要见于6个月到4岁小儿在[[高热]]时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂，抽后神志恢复快，多发生在[[发热]]的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内[[疾病]]及其它严重病疾，且热退后一周作[[脑电图]]正常。
一般可出现腿部肌肉不由自主的收缩.
==老年人腿抽筋的治疗和预防方法==
对于寒冷、[[疲劳]]或[[营养不良]]引起的[[小腿]][[抽筋]]，睡前可用温水泡泡脚，或睡眠中多注意保暖，并适当做一些腿脚的[[按摩]]，注意合理膳食、均衡营养，科学锻炼，多晒太阳，适当补充[[维生素B1]]、[[维生素E]]等，都能起到良好的预防作用。但如果经常发作，且持续时间比较长，尤其是有其他[[疾病]]的中老年人，则应尽快去[[医院]]，千万不要自作主张，以免出事。
==参看==
*[[下肢动脉硬化闭塞症]]
*[[脑动脉硬化伴发的精神障碍]]
*[[脑动脉硬化症]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
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[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
