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髌骨劳损
,[[髌骨劳损]]是膝部常见[[运动损伤]]。由于[[膝关节]]经常过分伸屈、超常范围的内外翻，[[髌骨]]下面的[[软骨]]面与[[股骨]]的相应面，长期碰撞挤轧致伤。
==髌骨劳损的原因==
由于[[膝关节]]经常过分伸屈、超常范围的内外翻，[[髌骨]]下面的[[软骨]]面与[[股骨]]的相应面，长期碰撞挤轧致伤。
==髌骨劳损的诊断==
初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的固定[[疼痛]]部位。时久，则上下楼梯有明显“膝软”的感觉，严重时[[关节]]内[[积液]][[肿胀]]。
==髌骨劳损的鉴别诊断==
[[髌骨骨折]]可因直接暴力或间接暴力引起致髌骨骨折，伴有[[髌骨]]两旁[[腱膜]]撕裂。如踢球、跌倒等发生的[[骨折]]多为[[横断]]型或上、下极的撕脱。因系[[关节]]内骨折，关节内有[[积血]]。
[[髌骨软化症]]是[[膝关节]][[常见病]],好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性[[发病率]]较男性高,其主要[[病理]]变化是[[软骨]]的退行性改变，包括软骨[[肿胀]]、碎裂,脱落，最后[[股骨]]髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节[[骨性关节炎]]。
初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的固定[[疼痛]]部位。时久，则上下楼梯有明显“膝软”的感觉，严重时关节内[[积液]]肿胀。
==髌骨劳损的治疗和预防方法==
治疗方法：在受伤初期应减少剧烈活动和下蹲以保护[[膝关节]]，撞伤、[[扭伤]][[急性期]](0至24小时内)要避免[[热敷]]，在0至4小时内为冷处理最佳时机，应对受伤局部加以冰敷。
对于陈旧性膝关节[[劳损]]应加以热敷，[[按摩]][[肌肉]]和[[韧带]]。加强[[股四头肌]]和[[股二头肌]]等[[大腿肌]]肉的力量，以不出现[[疼痛]]为度，不让肌肉过于[[疲劳]]，可以加强膝关节的稳固性。如静力半蹲。当出现疼痛说明运动过度，需要立即停止
按摩可配合[[物理]]治疗如电脑中频，增加效果
==参看==
*[[髌骨不稳定]]
*[[髌骨骨软骨病]]
*[[复发性髌骨脱位]]
*[[急性髌骨脱位]]
*[[小儿指甲-髌骨综合征]]
*[[习惯性髌骨脱位]]
*[[髌骨骨折]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==髌骨劳损的原因==
由于[[膝关节]]经常过分伸屈、超常范围的内外翻，[[髌骨]]下面的[[软骨]]面与[[股骨]]的相应面，长期碰撞挤轧致伤。
==髌骨劳损的诊断==
初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的固定[[疼痛]]部位。时久，则上下楼梯有明显“膝软”的感觉，严重时[[关节]]内[[积液]][[肿胀]]。
==髌骨劳损的鉴别诊断==
[[髌骨骨折]]可因直接暴力或间接暴力引起致髌骨骨折，伴有[[髌骨]]两旁[[腱膜]]撕裂。如踢球、跌倒等发生的[[骨折]]多为[[横断]]型或上、下极的撕脱。因系[[关节]]内骨折，关节内有[[积血]]。
[[髌骨软化症]]是[[膝关节]][[常见病]],好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性[[发病率]]较男性高,其主要[[病理]]变化是[[软骨]]的退行性改变，包括软骨[[肿胀]]、碎裂,脱落，最后[[股骨]]髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节[[骨性关节炎]]。
初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的固定[[疼痛]]部位。时久，则上下楼梯有明显“膝软”的感觉，严重时关节内[[积液]]肿胀。
==髌骨劳损的治疗和预防方法==
治疗方法：在受伤初期应减少剧烈活动和下蹲以保护[[膝关节]]，撞伤、[[扭伤]][[急性期]](0至24小时内)要避免[[热敷]]，在0至4小时内为冷处理最佳时机，应对受伤局部加以冰敷。
对于陈旧性膝关节[[劳损]]应加以热敷，[[按摩]][[肌肉]]和[[韧带]]。加强[[股四头肌]]和[[股二头肌]]等[[大腿肌]]肉的力量，以不出现[[疼痛]]为度，不让肌肉过于[[疲劳]]，可以加强膝关节的稳固性。如静力半蹲。当出现疼痛说明运动过度，需要立即停止
按摩可配合[[物理]]治疗如电脑中频，增加效果
==参看==
*[[髌骨不稳定]]
*[[髌骨骨软骨病]]
*[[复发性髌骨脱位]]
*[[急性髌骨脱位]]
*[[小儿指甲-髌骨综合征]]
*[[习惯性髌骨脱位]]
*[[髌骨骨折]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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