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[[心脏]]是维持机体正常[[血液循环]]的动力泵，自古以来人们就熟知心脏对生命的重要性。如果心脏发生了[[衰竭]]，那将是多么可怕的一件事。[[心力衰竭]]具很高的[[病死率]]，但如果心力衰竭病人注意自我保健，则可以延长生命，并可以保持相当好的生活质量。
首先应树立战胜病魔的信心，积极配合医生治疗原发[[疾病]]。各种心脏疾病最终均可导致心力衰竭，常见的[[心脏病]]包括[[冠心病]]、[[高血压]]心脏病、[[风湿]]性[[心瓣膜病]]、先天性心血管病和[[原发性]][[心肌病]]等。各种心脏疾病的治疗方法均不一样，有的必须手术治疗。病人应积极配合医生选择最佳的方案治疗心脏原发疾病。
据国内资料统计，89．8％的心力衰竭的发作是有诱发因素的。而每一次心力衰竭的发作均使病情进一步恶化。因此，只要很好地控制诱因，就可减少发作机会，延长生命。[[感染]]是最常见的诱因，尤其[[呼吸道感染]]。因此，病人应注意冷暖，尤其在季节交替时，要小心着凉和过多出汗，居室应保持通风，尽量不去人多拥挤和空气不好的地方。如患有[[感冒]]，应及时治疗。其他常见的诱因包括过度体力活动、情绪激动、钠盐摄入过多、饮食过饱、进食难消化的食物和[[睡眠不足]]等，这些因素都是可以控制的。另外，[[妊娠]]和[[分娩]]常是育龄女病人发生心力衰竭的诱因。因此，有器质性心脏病的女病人应在医生指导下，选择适宜的时机[[怀孕]]，并注意计划生育，因为[[人工流产]]也可能诱发心力衰竭。
饮食必须清淡、富有营养、易[[消化]]，尤其应限制钠盐的摄入，[[食盐]]量每天不宜超过2克（轻症者不宜超过5克），特别不宜食用盐腌制的食物，如咸鱼、咸肉和酱菜等。
现代医学研究表明，某些药物的长期服用，可降低心力衰竭患者的病死率，降低再次[[发病率]]和再次入院率，提高病人的运动[[耐量]]和生活质量，如[[血管紧张素转化酶]][[抑制剂]]或[[消心痛]]加肼苯哒嗪。病人应在医生的指导下，选择其中一种长期服用，并定期到[[医院]]随访，调整用药剂量，并能及时发现药物的[[不良反应]]。
体力活动可增加心脏负担，但适宜的体力活动可提高[[心力]]储备，提高病人的运动耐量，增加心脏搏[[血量]]，改善[[心功能]]。重症病人应绝对卧床休息，轻症病人应视具体病情掌握适宜的运动量，原则是以自己不感到[[疲劳]]为宜。随心功能逐步恢复，逐渐延长运动时间，增加运动量。
（施海明 戴瑞鸿）
==参看==
*[[心力衰竭]]
== 百科帮你涨知识 ==
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[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
首先应树立战胜病魔的信心，积极配合医生治疗原发[[疾病]]。各种心脏疾病最终均可导致心力衰竭，常见的[[心脏病]]包括[[冠心病]]、[[高血压]]心脏病、[[风湿]]性[[心瓣膜病]]、先天性心血管病和[[原发性]][[心肌病]]等。各种心脏疾病的治疗方法均不一样，有的必须手术治疗。病人应积极配合医生选择最佳的方案治疗心脏原发疾病。
据国内资料统计，89．8％的心力衰竭的发作是有诱发因素的。而每一次心力衰竭的发作均使病情进一步恶化。因此，只要很好地控制诱因，就可减少发作机会，延长生命。[[感染]]是最常见的诱因，尤其[[呼吸道感染]]。因此，病人应注意冷暖，尤其在季节交替时，要小心着凉和过多出汗，居室应保持通风，尽量不去人多拥挤和空气不好的地方。如患有[[感冒]]，应及时治疗。其他常见的诱因包括过度体力活动、情绪激动、钠盐摄入过多、饮食过饱、进食难消化的食物和[[睡眠不足]]等，这些因素都是可以控制的。另外，[[妊娠]]和[[分娩]]常是育龄女病人发生心力衰竭的诱因。因此，有器质性心脏病的女病人应在医生指导下，选择适宜的时机[[怀孕]]，并注意计划生育，因为[[人工流产]]也可能诱发心力衰竭。
饮食必须清淡、富有营养、易[[消化]]，尤其应限制钠盐的摄入，[[食盐]]量每天不宜超过2克（轻症者不宜超过5克），特别不宜食用盐腌制的食物，如咸鱼、咸肉和酱菜等。
现代医学研究表明，某些药物的长期服用，可降低心力衰竭患者的病死率，降低再次[[发病率]]和再次入院率，提高病人的运动[[耐量]]和生活质量，如[[血管紧张素转化酶]][[抑制剂]]或[[消心痛]]加肼苯哒嗪。病人应在医生的指导下，选择其中一种长期服用，并定期到[[医院]]随访，调整用药剂量，并能及时发现药物的[[不良反应]]。
体力活动可增加心脏负担，但适宜的体力活动可提高[[心力]]储备，提高病人的运动耐量，增加心脏搏[[血量]]，改善[[心功能]]。重症病人应绝对卧床休息，轻症病人应视具体病情掌握适宜的运动量，原则是以自己不感到[[疲劳]]为宜。随心功能逐步恢复，逐渐延长运动时间，增加运动量。
（施海明 戴瑞鸿）
==参看==
*[[心力衰竭]]
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