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中医养生/五禽戏

删除28字节, 2017年2月15日 (三) 21:46

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五禽戏动作各有不同，如熊之沉缓、猿之轻灵、虎之刚健，鹿之温驯、鹤之活泼等等。练功时，应据其动作特点而进行，动作宜自然舒展，不要拘紧。具体作法及注意事项详见《[[中医]]健身学》。

~~==参看==~~

*[[五禽戏]]

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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/182407”

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