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==产后消化系统症状的治疗和预防方法==

膳食应以清淡为宜，选择易[[消化]]、能增进食欲的食物。孕早期妇女应少食多餐，尤其是[[呕吐]]严重的孕妇，进食可不受时间限制，坚持在呕吐之间进食。为增加进食量，保证能量的摄入，应尽量适应[[妊娠反应]]引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的[[营养价值]]，待妊娠反应停止后，逐渐纠正。对于一般的妊娠反应，可在保健医生指导下补充适量的B族[[维生素]]，以减轻妊娠反应的[[症状]]。[[怀孕]]早期妇女应注意适当多吃[[蔬菜]]、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物。为减轻[[恶心]]、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。

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