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患高脂血症在未并发其它[[疾病]]时一般没有什么明显的[[症状]]，因此不宜引起重视，往往是在体检或其它检查时发现的。　　

==[[脂蛋白]]==

胆固醇、甘油三酯都是脂肪类，就像油一样，不能溶于血液中。为了使胆固醇能够在血液中运输，不溶于水的脂质与[[蛋白质]]相结合，形成脂蛋白而溶于血液中。血液中有几种主要的脂蛋白形式，分别叫[[高密度脂蛋白]]、[[低密度脂蛋白]]和[[极低密度脂蛋白]]。

高密度脂 蛋白——胆固醇          ＞45 ＞1.16          36～45 0.93～1.16          ≤35 ≤0.91　　

===（一）低密度脂蛋白===

低密度脂蛋白主要携带胆固醇，可用来合成[[细胞膜]]和固醇类[[激素]]。低密度脂蛋白胆固醇也被称为“[[坏胆固醇]]"，因为低密度脂蛋白是主要致[[动脉粥样硬化]]的微粒，氧化的或被[[化学修饰]]的LDL-胆固醇不能被组织利用和被[[肝脏]]清除，就会沉积到[[动脉管壁]]上形成斑块，引起动脉粥样硬化。健康人血液循环中2/3的LDL微粒被肝脏的LDL[[受体]]清除,如长期摄入高脂肪和[[高胆固醇]]的食物就会抑制LDL受体的活性,而使LDL-胆固醇水平升高。

怎么样提高HDL-胆固醇的水平呢？主要是靠运动，每周锻炼3～5次，每次30分钟，就可提高HDL-胆固醇的水平。少量饮用葡萄酒也可以升高HDL-胆固醇的水平，但饮酒过多会导致[[血压升高]]和肝脏损害，因此积极运动是提高HDL-胆固醇的最好措施。　　

===（三）甘油三酯===

我们身体的脂肪主要以甘油三酯的形式储存在[[脂肪组织]]中。只有小部分甘油三酯在血流中。单独甘油三酯高不一定引起动脉粥样硬化，但是一些富含甘油三酯的脂蛋白同时也含有胆固醇，会引起冠心病的危险性升高。　　

超重或[[肥胖]]均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度，减少体重可减少低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时也可减少甘油三酯的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇。　　

===(四)体力活动===

经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，升高高密度脂蛋白胆固醇的水平。　　

===(五)年龄和性别===

血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加，妇女在绝经前，总胆固醇的水平通常低于同年龄的男性，绝经后低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加，高密度脂蛋白胆固醇降低。妇女在50岁以后，总胆固醇水平高于男性。