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==冷热交替的治疗和预防方法==

多进行体育运动，增强体质，有助提高[[抵抗力]];多饮水、多吃水果，多吃清淡食物;加强室内通风，少去人多空气相对密闭场所;尽量避免接触[[感冒]]患者;勤洗手，一旦接触到感冒患者或他们碰触过的东西后尤其要洗手。此外，家中可常备[[板蓝根]]、[[感冒灵]]之类的抗病毒[[冲剂]]，以应对突发的感冒[[症状]]。对于已经出现[[咳嗽]]、[[发烧]]等感冒症状的患者，应该及时到[[医院]]就诊，遵医嘱对症治疗，不要擅自服用[[抗生素类]]药物。

== 百科帮你涨知识 ==