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在[[症状]]缓解期，大都仍可坚持工作，只须注意保暖和防止[[过度疲劳]]，即可避免频繁发作。但仍应适当运动，如早操、慢跑和[[太极拳]]等，避免骨[[萎缩]]。没有必要为此过于忧虑，局部[[热敷]]和适度的[[按摩]]可以缓解疼痛。

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