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==跟腱前囊炎的护理==

对本病的预防主要是防止[[跟腱]]的损伤，同时应注意休息，避免跟腱过度[[劳损]]，如运动过量时可用热水泡脚等。对于已经产生[[症状]]的患者，[[热敷]]和休息也可以减轻[[疼痛]]，同时适当[[按摩]]脚部[[穴位]]，促进局部[[血液循环]]，可加快[[炎症]]吸收。症状持续存在或有加重的现象时，应积极就医，防止引起进一步的损伤。

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