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避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。对于外用[[药引]]起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、[[起居有常]]、不妄作劳、[[恬淡虚无]](无私[[寡欲]]、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的[[免疫功能]]，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

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