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==饭后心悸的治疗和预防方法==

平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的[[睡眠]]。所以[[低血压]]的患者，应过规律的生活。 低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡[[温泉]]也尽量缩短时间。 对[[血管扩张剂]]，[[镇静]]降压药等慎用。 有[[直立性低血压]]的人： 可以穿弹性袜。夜间起床[[小便]]或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防[[短暂性大脑缺血]]。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。

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