(5)医疗体育：可加强背[[伸肌]]、[[腹肌]]的肌力锻炼，使[[腰椎]]的稳定性增加，从而推迟腰椎[[关节]]退变演变的速度。打[[太极拳]]对本病有较好的作用。
==参看==
*[[下腰椎不稳症]]
*[[腰椎退变性小关节损伤性关节炎]]
*[[腰椎小关节不稳症]]
*[[极外侧型腰椎间盘突出症]]
*[[腰椎椎管狭窄症]]
*[[胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折]]
*[[第三腰椎横突综合征]]
*[[腰椎间盘突出]]
*[[腰部症状]]
[[分类:腰部症状]]
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