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风热咳嗽
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[[薄荷味]]辛性凉，善于疏散[[外感]]风热。《滇南本草》中说它“[[治伤风]]咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用[[薄荷]]能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡[[风热感冒]]咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
[[胖大海]]有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，[[风邪]]外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽[[豁痰]]。”《慎德堂方》中就。”《慎德堂方》中就介绍“治[[干咳]]……，因于外感者：胖大海五枚，[[甘草]]一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。” ==中药制作==生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。 [[竹笋]][[性味]]甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 [[马兰头]]善能清热。《本草正义》中说：“[[马兰]]，最[[解热]]毒，其用甚广，亦清热[[解毒]]之要品也。”《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表，治外感风热。”可见风热感冒咳嗽者宜食之。 冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，[[气喘]]。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，[[冬瓜子]]性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的[[大叶性肺炎]]、[[肺痈]]（肺脓疡）、[[支气管扩张]]等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。 [[西瓜]]性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌[[气滞]]。”凡[[暑热感冒]]咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。 鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“[[清心]]腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清[[肺火]]。”凡肺热咳嗽者宜食之。 羊桃又叫[[阳桃]]，性寒，能清热、[[生津]]、止咳。《本草纲目》说它“主治风热”。《泉州本草》还介绍：“治风热咳嗽，阳桃鲜食。”因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜。 [[发菜]]俗称[[龙须菜]]、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，[[化脓]]痰的作用。《本草纲目》中说它“治瘿结热气”。《本草求真》也认为发菜“去[[内热]]”。凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年[[慢性支气管炎]]、[[肺炎]]、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。 [[茼蒿]]有润肺、消痰、止咳的作用。《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服。”尤其是在炎热夏季，经常感到肺热[[痰多]]，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。 青菜性味甘平，能解热除烦，通利[[肠胃]]。《四声本草》中说它能“止热气嗽”。《滇南本草》也认为青菜“主消痰，止咳嗽，清肺热。”所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。 羊栖菜又称[[海藻]]，性味咸寒，有消痰[[泻热]]的作用。《现代实用中药》说它可“治[[慢性气管炎]]等症”。尤其是为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜。 [[紫菜]]性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。民间有用以“治肺脓疡吐臭痰：紫菜适量，放口中干嚼，徐徐咽下”的经验。《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺[[坏疽]]初起吐臭痰者”，并介绍：“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。 [[芦根]]性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。古方“[[苇茎汤]]”治疗肺脓疡（肺痈）即以芦根为主。《[[医学衷中参西录]]》认为“其性凉能清肺热，中空能理[[肺气]]”。凡肺热咳嗽，吐痰黄稠腥臭之人，食之最宜。也可配合[[生薏苡仁]]、[[蕺]]菜、冬瓜子等，则更为适宜。 无花果性平，味甘，能清肺热和化痰。《云南中草药》中认为它有“祛痰理气”的作用，“治咳嗽痰多，胸闷。”《福建中草药》还介绍“治肺热[[声嘶]]：无花果五钱（15克），水煎加冰糖服。”故凡肺热咳嗽多痰者，宜食之。 罗汉果有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说：“理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”《广西中药志》亦认为：罗汉果“止咳清热。”故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜，可单用泡茶，亦可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 蕺菜能[[清热解毒]]泻肺火，适宜肺热咳嗽，包括大叶性肺炎、肺脓疡（肺痈）者服食。可单用蕺菜30~50克，煎水代茶饮。 海蜇性平，味咸，有良好的清热化痰效果，肺热咳嗽，痰脓黄稠之人，宜用海蜇与荸荠等量煨汤喝，极有疗效。 豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用[[豆腐皮]]1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 [[白菊花]]性凉，可以散风热、清肺火，对热性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。 [[金银花]]能清热解毒，凡属肺热咳嗽，包括风热型[[感冒咳嗽]]、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者，均适宜用大剂量金银花，可用至30~90克煎水代茶频饮。 [[丝瓜花]]蜜茶干丝瓜花10克，[[蜂蜜]]10克。将丝瓜花洗净，放入盖杯中。用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，调入蜂蜜，趁热饮用。此为1日量，分早晚两次饮。该方有[[清肺化痰]]止咳的功效。 [[蝉衣]]牛子[[桔梗]]茶蝉衣、[[生甘草]]各3克，[[牛蒡子]]9克，桔梗5克。将上药共研末，置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶饮，每日l剂。该方有疏散风热、止咳的功效。 金银花冲鸡蛋金银花5克，鲜鸡蛋l枚。先把鸡蛋打入碗内，金银花加水200毫升，煮沸5分钟，取汁冲鸡蛋搅拌，趁热一次服完，每日早晚各服1次。此方有[[疏风散热]]，[[润肺止咳]]的功效，适用于风热咳嗽、痰黄或少痰、[[咽喉痛]]、口干苔黄。 茅桑汤[[白茅根]]15克，[[桑白皮]]lO克，冰糖15克，将上药洗净，同冰糖一起放入锅中，加水3碗，煎取约2碗汤即可。此为1日量，分～3次凉饮。该方有[[清热止咳]]的功效。
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