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病人应尽量避免日光照射面部，尤其是夏季长时间的照射，外出时注意使用遮阳保护用品，如草帽、阳伞或涂防晒霜（5％[[对氨苯甲酸]]霜，5％[[二氧化钛]]霜）或防晒蜜等。禁用含有[[雌激素]]的软膏或[[化妆品]]。平时宜多饮水，多吃新鲜[[蔬菜]]、[[山楂]]、[[胡萝卜]]及各种水果，少吃[[食盐]]，以减少黑素的产生。市售各种雀斑霜应慎重选用，并注意接触[[过敏]]的产生。

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