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扳机指
,“[[扳机指]]”又叫[[弹响指]]，医学上称为“[[手指]][[屈肌]][[腱鞘炎]]”。它指手指在弯曲及伸直的交替动作中，[[肌腱]]在[[手掌]]和手指相连的[[关节]]处受束缚，产生弹响声的[[疾病]]。
由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机，所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群，以[[拇指]]、[[食指]]、中指多见。
得病原因：人的手指[[肌肉]]主要有两种：屈肌和[[伸肌]]。这些肌肉都通过肌腱附着在[[骨骼]]上，其方向与骨骼的长轴相一致。[[腱鞘]]是与肌腱长轴相垂直的环形[[韧带]]，套在肌腱的外面，对肌腱起固定作用。当手指弯曲或伸直时，肌腱就会在腱鞘内穿梭，并与腱鞘相摩擦。时间久了，腱鞘韧带就会发生[[水肿]]、[[增生]]和粘连，形成[[慢性炎症]]，造成腱鞘的肥厚，管腔变窄。此时肌腱在管内滑动时就会很困难，有时还可以被卡住而不能伸直或屈曲，需要借助外力才能正常运动。每当手指屈、伸时，肌腱勉强滑过环形狭窄的腱鞘环，就会产生扳枪机样的“咯嗒”声。此病初感屈指不灵、发僵、轻微疼痛，日久则疼痛加重，尤以晨起明显。这种病在很大程度上可以说是过度使用症，是因为过度的不正确运动而导致的。当今的拇指一族可要小心了，去年春节期间就有不少人因发短信息过多而患上了扳机指。
==治疗方法==
如何治疗扳机指：扳机指的治疗主要是口服药物、外敷或[[理疗]]、[[局部注射]]药物等。
如果病情比较严重，经前两种方法长期治疗无效，就要考虑手术治疗。
拇指一族如何预防扳机指：
1.双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累。
2.两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。
3.拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久。
4.平时避免用手抓取沉重物体。
5.发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除[[疲劳]]。
[[分类:疼痛]][[分类:手指]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/search?qe=%E6%89%B3%E6%9C%BA%E6%8C%87 名老中医谈扳机指]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机，所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群，以[[拇指]]、[[食指]]、中指多见。
得病原因：人的手指[[肌肉]]主要有两种：屈肌和[[伸肌]]。这些肌肉都通过肌腱附着在[[骨骼]]上，其方向与骨骼的长轴相一致。[[腱鞘]]是与肌腱长轴相垂直的环形[[韧带]]，套在肌腱的外面，对肌腱起固定作用。当手指弯曲或伸直时，肌腱就会在腱鞘内穿梭，并与腱鞘相摩擦。时间久了，腱鞘韧带就会发生[[水肿]]、[[增生]]和粘连，形成[[慢性炎症]]，造成腱鞘的肥厚，管腔变窄。此时肌腱在管内滑动时就会很困难，有时还可以被卡住而不能伸直或屈曲，需要借助外力才能正常运动。每当手指屈、伸时，肌腱勉强滑过环形狭窄的腱鞘环，就会产生扳枪机样的“咯嗒”声。此病初感屈指不灵、发僵、轻微疼痛，日久则疼痛加重，尤以晨起明显。这种病在很大程度上可以说是过度使用症，是因为过度的不正确运动而导致的。当今的拇指一族可要小心了，去年春节期间就有不少人因发短信息过多而患上了扳机指。
==治疗方法==
如何治疗扳机指：扳机指的治疗主要是口服药物、外敷或[[理疗]]、[[局部注射]]药物等。
如果病情比较严重，经前两种方法长期治疗无效，就要考虑手术治疗。
拇指一族如何预防扳机指：
1.双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累。
2.两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。
3.拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久。
4.平时避免用手抓取沉重物体。
5.发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除[[疲劳]]。
[[分类:疼痛]][[分类:手指]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/search?qe=%E6%89%B3%E6%9C%BA%E6%8C%87 名老中医谈扳机指]
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