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髋关节痛

添加228字节, 2017年2月20日 (一) 16:55

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4、教你一个法：仰睡双腿伸直，双手抱住一[[小腿]]，曲膝压腿尽量往前胸压，慢慢的压，连压二次，压完一个再压另一个，不压的另一腿要尽量伸直。起来慢慢的走几圈。

==参看==

*[[血管炎]]

*[[老年人肥胖症]]

*[[股骨头坏死]]

*[[风湿性关节炎]]

*[[感染性关节炎]]

*[[布氏杆菌病]]

*[[腰椎间盘突出]]

*[[股骨颈骨折]]

*[[盆腔症状]]

[[分类:盆腔症状]]

== 百科帮你涨知识 ==

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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/285208”

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