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==白晕的治疗和预防方法==

一.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。　　二.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做[[眼保健操]]。要有充足的[[睡眠]]，及时恢复[[疲劳]]。　　三.积极防治[[慢性病]]，包括眼部的疾患及全身性[[疾病]]。尤其是[[糖尿病]]最易并发[[白内障]]，要及时有效地控制[[血糖]]，防止病情的进一步发展。　　四.饮食宜含丰富的[[蛋白质]]、钙、[[微量元素]]，多食含[[维生素A]]、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的[[视力]]，阻缓病情的进展。　　五.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟

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