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==腰椎不稳的治疗和预防方法==

[[腰椎不稳]]的治疗分为保守治疗和手术治疗。我认为，保守治疗是治疗腰椎不稳的重要手段。首先，患者应注重腰背肌练功，运动应持之以恒;其次，患者应通过佩戴[[腰围]]制动，限制[[腰部]]异常活动;第三，[[肥胖]]患者应适当[[减肥]]，而太瘦的患者则应恢复标准体重，否则无法维持[[脊柱]]平衡，稳定[[腰椎]];最后，患者还可以选择一些能调节腰椎稳定的[[理疗]]方法进行治疗。医生将根据患者病情选择不同的方式。

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