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④[[气功]]术语。其说不一。以身体部位而言：一指气沿[[督脉]]由下上行时遇到的三处较难通过的地方，即[[尾闾]]关、辘轳关（[[夹脊]]关）、[[玉枕]]关。《寥阳殿问答篇》：“人之尾闾，在尻背上第三节，……丹书名曰尾闾关是也。人之背脊二十四节，……有关在二十四节头尾之中，……此即夹脊关也。人之后脑骨，一名[[风池]]，其窍最小而难开，……此关名玉枕，又曰铁壁也。”其位置大致尾闾关在[[脊椎骨]]最下段长强穴处，夹脊关在心后背中，玉枕关在脑后两侧[[风池穴]]之间。[[精气]]在通过此三关时，多会遇到障碍，炁足方能过关，称“一撞三关”。此三关一般叫“后三关”。又有“前三关”之说，指[[下丹田]]、绛宫、[[泥丸]]三宫。另尚有以耳、口、目，或口、足、手，或鼻、手、足等为三关者。以内丹修炼的阶段而言，有“百日关”、“十月关”、“九年关”的三关之说。《天仙正理直论》说：“[[初关]][[炼精化气]]，中关[[炼气化神]]，上关[[炼神还虚]]，谓之三关修炼。”就是指此三关。又有指[[内丹]]术中[[筑基]]、炼精阶段中三个修炼要点为“内三关”者。《葛仙翁太极冲玄至道心传》：“使性不变情为一关，情不变精为二关，精炁神打成一片，[[阳火]]石汇，炁不化精，神不外驰，常守于中，乃内三关也。”

[[分类:中医]]