==颈椎退化的治疗和预防方法==
在长时间工作时，要主动进行自我调节，通过适当的活动、[[按摩]]等来预防[[颈椎病]]的发生，在长时间工作时不妨做做工间操。颈椎病的治疗方法有很多，有非手术[[疗法]]和手术疗法两大类，非手术疗法包括[[理疗]]、[[推拿]]、[[针灸]]、外用药物、内服药物等，具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。
==参看==
*[[电脑病]]
*[[退行性黄韧带肥厚]]
*[[颈椎椎管狭窄症]]
*[[神经根型颈椎病]]
*[[颈椎病]]
*[[颈部症状]]
[[分类:颈部症状]]
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