目录

更改

跳转至: 导航搜索

乌鸡

删除830字节, 2017年2月22日 (三) 02:36
无编辑摘要
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。  
==相关药膳==
<b>[[归芪]]乌鸡汤</b>
 
先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及[[当归]],[[黄芪]]一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的[[白胡椒]]粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
 
归芪乌鸡汤的功用:[[气血双补]],[[滋补肝肾]]。
 
<b>红豆乌鸡汤</b>
红豆200克,[[黄精]]50克,[[陈皮]]1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
红豆乌鸡汤有[[补血]]养颜、强壮身体的作用。
 
<b>[[木耳]]金针乌鸡汤
</b>
 
将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩块;黑木耳、金针菜用清水浸软洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即成。
 
<b>[[枸杞]]红枣乌鸡汤
</b>
将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。[[杞子]]用温水浸透、红枣和[[生姜]]用水洗净。瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时即可。
528,223
个编辑

导航菜单