美国加州大学的一位教授对人的[[生命质量]]提出新说：“生得好，活得长，病得晚，死得快。”其意就是告诉人们：健康地活着。
“<b>生得好</b>”，不但是指[[五官]]端正，更重要的是没有[[疾病]]，尤其是没有[[遗传疾病]]。“”，就是希望每个人都能长命百岁。一般而言，女性比男性平均寿命长2岁到6岁，但是，如果男性注重自我保重，自我保健，同样可以延年益寿。
“<b>活得长</b>”，就是希望每个人都能长命百岁。一般而言，女性比男性平均寿命长2岁到6岁，但是，如果男性注重自我保重，自我保健，同样可以延年益寿。 “<b>病得晚</b>”，给我们的启发是，即使你能活到88岁，可你在20岁就开始生病，病情折磨你六十多年。这一辈子还有什么幸福可言？所以，我们要保持健康的体魄，要让疾病晚点来。 “<b>死得快</b>”，就是身患疾病的时间短，如果一个人87岁得病，88岁去世，这样，既减少本人的痛苦，又减轻家庭和社会的负担。“”，就是身患疾病的时间短，如果一个人87岁得病，88岁去世，这样，既减少本人的痛苦，又减轻家庭和社会的负担。
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