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【应用】本穴又称精宫、竹杖等。此[[穴位]]于两肾之中间，[[肾藏精]]，为生命之根，先天之本，[[督脉]]气运之要关。故向本穴发气导引，有通调督脉，振奋阳气，[[壮阳]][[益肾]]，通关达窍之作用。[[命门]]与尾闾关、[[大椎]]、[[玉枕]]关相伍发气，有调督脉，振奋阳气，通小周天的作用。