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上网时连接突然中断，真想把电脑砸个稀巴烂;机在关键时刻黑屏，恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项，不知所措，心急如焚。专家们把上述[[症状]]称为“[[技术狂躁症]]”。
==技术狂躁症的原因==
这是大量使用电脑等数码用品引起的[[疾病]]。
==技术狂躁症的诊断==
上网时连接突然中断，真想把电脑砸个稀巴烂;手机在关键时刻黑屏，恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项，不知所措，心急如焚。
==技术狂躁症的鉴别诊断==
[[技术狂躁症]]的鉴别诊断：
1、[[秋季狂躁症]]：秋天是人们普遍感到心情[[烦躁]]的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情感到烦躁时，少吃[[容易上火]]的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。
2、[[躁狂]]：狂乱不安，手足躁扰，是神志失常的一种证侯。
上网时连接突然中断，真想把电脑砸个稀巴烂;手机在关键时刻黑屏，恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项，不知所措，心急如焚。
==技术狂躁症的治疗和预防方法==
(1)多运动。各种增氧[[健身]]活动可减轻甚至消除[[症状]]，有计划开展体育锻炼。
(2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑[[血清素]]水平，减少不良[[情绪反应]]。
(3)适当服用[[补剂]]。[[维生素B6]]及钙、镁补剂对沮丧[[烦躁]]、[[头痛]]等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。
(4减轻心理压力。当感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的[[激素]]变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，可使其经前烦躁症状大大减轻。
==参看==
*[[电脑狂躁症]]
*[[狂病]]
*[[癫狂病]]
*[[躁狂症]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==技术狂躁症的原因==
这是大量使用电脑等数码用品引起的[[疾病]]。
==技术狂躁症的诊断==
上网时连接突然中断，真想把电脑砸个稀巴烂;手机在关键时刻黑屏，恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项，不知所措，心急如焚。
==技术狂躁症的鉴别诊断==
[[技术狂躁症]]的鉴别诊断：
1、[[秋季狂躁症]]：秋天是人们普遍感到心情[[烦躁]]的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情感到烦躁时，少吃[[容易上火]]的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。
2、[[躁狂]]：狂乱不安，手足躁扰，是神志失常的一种证侯。
上网时连接突然中断，真想把电脑砸个稀巴烂;手机在关键时刻黑屏，恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项，不知所措，心急如焚。
==技术狂躁症的治疗和预防方法==
(1)多运动。各种增氧[[健身]]活动可减轻甚至消除[[症状]]，有计划开展体育锻炼。
(2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑[[血清素]]水平，减少不良[[情绪反应]]。
(3)适当服用[[补剂]]。[[维生素B6]]及钙、镁补剂对沮丧[[烦躁]]、[[头痛]]等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。
(4减轻心理压力。当感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的[[激素]]变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，可使其经前烦躁症状大大减轻。
==参看==
*[[电脑狂躁症]]
*[[狂病]]
*[[癫狂病]]
*[[躁狂症]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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