这种类型的痤疮 ,多由素体蕴湿 ,郁于肌肤 ,复感外界毒邪 ,致湿毒凝聚 ,阻滞[[经络]] ,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外 ,常以结节囊肿为主 ,皮肤出油较多。最宜上法。用除湿[[解毒]]汤 ([[土茯苓]]、[[薏苡仁]]、萆艹解 、[[车前子]]、[[大豆黄卷]]、[[泽泻]]、[[板蓝根]]、赤芍 )加减治之 ,必收良效。
<b>青春痘的护肤要点</b>
良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”。笔者把青春痘皮肤护理要点简单总结如下：
1．把青春痘当成一个病来治！传统观念认为青春痘是正常[[生理]]现象的观点是非常错误的！如果迷信这句话，会误了您的美好人生路！现代医学已经证实，青春痘病因复杂，具有很多种[[病理]]变化，所以，一定要把青春痘当作一种病来治疗，认真进行治疗！
2．找好大夫来治！良医治病，庸医害人，这个道理是众所周知的，治疗青春痘也是这样，很多庸医会把青春痘患者的脸越治越难看，所以，应当及早找好大夫，避免走弯路。
3．专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的[[祛痘]]除印产品，比较好的选择是药妆，像法国雅皙祛痘除印二合一等药妆品。像这类含有纯天然植物成分的产品，都能给痘痘很好的帮助。
4．采用[[中西医]]结合的综合[[疗法]]！中医、西医，各有所长，各有所短，科学的方法是取长补短，做到优势互补，如此相辅相成，才可以收获最佳的治疗方案！
5．“珂乐祛痘嫩肤黄金组合”真真是一个不错的选择啊！本品为五代中医世家传人，郑州市张丰山[[皮肤科]]历10余之心血研制出的祛痘精品，多年来，精益求精，不断创新，前后经治患者达数万人之多，均获得了满意的疗效，是公认的祛痘嫩肤首选方案！
6．忌酒！忌辛辣刺激性饮食！因为这些东东可以刺激皮脂腺的病变，从而加重青春痘。
7．多饮水！多吃[[蔬菜]]、水果！因为皮肤是由水和多种营养物质做的，多补充这些东东，当然有利于[[皮肤病]]的恢复啦。
8．保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有得哟！俗话说“笑一笑、十年少”，这句话说得非常有道理！在医学治疗方面，任何疾病的治疗，都离不开乐观、积极的心态，所以，保持愉快的心情，对治疗青春痘是非常有利的。
9．如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的！尤其是那些心浮气躁，梦想一口吃个胖子的人。因为浮躁的心情可以诱发机体产生很多种有害的活性因子，促使人体生病，还可以导致[[植物神经功能紊乱]]，促使生病。更容易产生精神方面的问题，导致认知方面的错乱这样的人应先找心理医生，否则，无论生什么病都是不宜治愈的。
10．经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！道理非常简单，水果中含有多种维他命活性因子，可有效地清除机体的致病[[自由基]]，从而使皮肤得到很多好处。
11．[[紫外线]]、[[电离辐射]]，坚决远离！这个道理基本上是路人皆知的，因为这些东东对于皮肤来说等于是屠刀，灾星啊！
12.皮肤功能锻炼！是纠正皮肤病变最最行之有效的手段！笔者建议您一定要做这个“皮肤的健美操”！其实很简单，分别准备冷水、温水各一盆，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
13．补充多种维生素及[[微量元素]]！尤其是[[维生素C]]、[[维生素E]]以及各种B族[[维生素]]，丰富的铜和锌。这些东东是皮肤的组成部分，更是好朋友啊！
14．远离有害化学物质！因为皮肤是肉做的，经不起过多的有害物质的“洗礼”啊！
15．千万不要养成挤痘痘的坏习惯！挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印（色素沉着）哟！很多美女帅哥因为染上了挤痘痘的恶习而变成丑八怪了啊！呜呜呜．．．
16．远离[[激素]]类药物及含有激素的化妆品！因为这些物质会导致成千上万种[[副作用]]！长期使用，必然导致毁容的恶果！含有激素的化妆品主要有：“速效[[祛斑]]霜”、“速效美[[白霜]]”，某些“祛痘宜肤霜”也大量的激素。
17．保持大便通畅！因为[[便秘]]会大大增加肠道吸收毒素，肺与大肠相表里，这些毒素往往会通过肺的[[蒸腾]]作用上蕴于面，从而长痘、长斑．．．不好！
18．多运动！运动可以增加机体的新陈代谢，从而促进各种毒素的排出，好处是大大的哟！当然，对治疗痘痘，也是好处大大的！
19．不是万不得已，不要使用粉刺针！粉刺针一动，皮肤就会痛，[[出血]]好恐怖，挖出大痘坑！如此江湖恶魔，岂可亲之近之？！
20．还有疑难问题？直接找郑州市张丰山皮肤科找专家咨询！在这里，没有治不好的青春痘！
21．上面的每一条可都是非常非常重要的哟！上面的都做到啦？你的青春痘已经好啦！
<b>中医治疗痤疮</b>
从中医的角度上讲，[[阴虚]]是引发[[内分泌失调]]的主要原因之一，主要由[[淤血]]滞留、外部毒素侵蚀体内、[[血管]]脉络受阻等身体问题所致，而这些症状多发于女性，女性内分泌失调也是女性多见的身体[[亚健康]]表现。对症下药，那么中医也是通过这几点来调理内分泌问题的。通畅气血，[[活血化瘀]]，让血液循环得以通畅，排除[[体内毒素]]。另外，[[肝功能]]衰退、受损，常表现肾虚、气血两虚等症状，而这时就少不了补肾，[[补血]][[益气]]等方法来改善肝功能。
<b>http://www.wenda120.com/tags/1975/rss</brss> 西医治疗痤疮 从西医学术界角度来讲，痤疮主要由于皮脂腺导管及毛囊漏斗角化不当，而微生物分解使皮脂开始产生游离脂肪酸，在此刺激下从而引发肌肤发炎或是组织遭到破坏等问题。而这时[[痤疮棒状杆菌]]与之介导的细胞免疫和[[体液免疫]]大量参与该部的[[炎症反应]]。而往往直接作用与[[细胞]]间的治疗，收效并非显著。而内分泌往往是隐藏反复发作的直接因素。 ==痤疮的日常保健==1.情绪 保持乐观愉快的情绪，避免过度[[焦虑]]和紧张，规律作息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数。 2.饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺[[代谢]]的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、[[淀粉]]类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、[[西瓜]]、[[黄瓜]]、[[丝瓜]]、[[冬瓜]]、[[苦瓜]]等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、[[咖啡]]、[[辣椒]]、生猛海鲜等。 3.[[通便]] 调整[[消化道]]功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如[[芹菜]]、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。 4.运动 在脂肪的快速代谢方法中，运动起着尤为重要的作用，其中，跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部[[脂肪分解]]的首选，而且操作简单易行，不占用大块时间，比较容易坚持。 5.防晒 在紫外线剧烈的时段出门，最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等[[辐射源]]的生活习惯，减少对皮肤的[[辐射]]刺激和炎症反应。 6.短发 不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长，在[[头发]]的遮挡下，多余的油脂不容易排泌；而多数痤疮患者在[[油性皮肤]]的同时也是油性[[头皮]]，油性头发与[[额头]]交接处更容易促进痤疮生成。 7.清洁 保持脸部清洁、干爽，洗脸用温水或凉水，避免用热水洗脸，避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称“控油”的洁面产品，其实质却是堵塞毛孔，看起来不再油光满面，反而加重了痤疮发作的隐患。 8.护肤 少用油性护肤品，避免使用粉底、化妆品。很多患者，尤其是女性，苦于痤疮困扰，试图通过浓妆遮掩青春痘，反而堵塞毛孔，造成痤疮发作更加严重。可以将蒲公英加水煮沸，置入冰箱6小时，洗脸后再以面膜纸浸透后敷脸，达到[[抗菌消炎]]的作用。不要经常用手去触碰长痘的部位，因为手上不但携带细菌，还会因过度刺激皮肤导致痤疮增多；更不要去挤压痘痘，以免引起[[化脓]]发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。 除去复杂的生理改变，日常生活中情绪及饮食的变化亦可诱发或加重痤疮。精神压力可使[[肾上腺皮质]]分泌增加，而脂肪、糖、辛辣、可可、乳酪、花生等食物均可增加皮脂产生，使炎症加剧。 除了医院的专科治疗之外，痤疮患者自己在平时应注意饮食习惯，通过少吃辛辣、油腻和甜食，多吃新鲜蔬菜水果调整消化功能。平时可以用温水、香皂洗涤患部，并避免用手挤压。 ==天然食疗治疗痤疮==(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，[[柠檬]]半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于治疗痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 (3)[[枇杷叶膏]]：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入[[蜂蜜]]适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效[[清解]]肺热，[[化痰]][[止咳]]。适用于痤疮、[[酒糟]]鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 (4)[[海藻]]薏苡仁粥：海藻、[[昆布]]、[[甜杏仁]]各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，[[消炎]]软坚，适用于治疗痤疮。 (5)[[山楂]]桃仁粥：山楂、桃仁各9克，[[荷叶]]半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日剂，连用30日。适用于痰淤[[凝结]]者所致的痤疮。 (6)海带[[绿豆]]汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，[[红糖]]适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 (7)醋姜[[木瓜]]：陈醋100毫升，木瓜60克，[[生姜]]9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的治疗痤疮有效。 (8)[[枸杞]]消炎粥：[[枸杞子]]30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、[[味精]]、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、[[养阴]]润肤、[[消痈]]退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
[[分类:青春痘]][[分类:痤疮]]
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