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胸椎疼痛
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3、适当锻炼。经常运动使各关节保持较大的活动范围，[[关节软骨]]受力而均匀，不致于软化。相反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏，易造成[[关节炎]];经常坚持运动，使[[肌肉]]、韧带 强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性;经常运动，可以使关节内不断分泌[[滑液]]，滑液对关节 有营养作用，可以推迟其老化。
==参看==
*[[胸椎黄韧带骨化症]]
*[[胸椎间盘突出症]]
*[[胸椎后纵韧带骨化症]]
*[[胸椎椎管狭窄症]]
*[[颈椎椎管狭窄症]]
*[[腰椎椎管狭窄症]]
*[[骨质增生]]
*[[胸椎结核椎旁脓肿穿入胸腔]]
*[[颈椎管狭窄症]]
*[[胸部症状]]
[[分类:胸部症状]]
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