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对于通常的气虚，还可选用适宜的[[补气]]药或补气食品制作药膳，一般都有较好的效果。常见的补气药物有人参、[[党参]]、[[太子参]]、[[黄芪]]、山药、[[刺五加]]、[[白术]]、[[莲子]]、[[白扁豆]]、[[大枣]]、[[甘草]]等。常见的补气食品有[[板栗]]、棒子、[[牛肉]]、[[鸡肉]]、乳鸽肉、鹌鹑、[[鲫鱼]]、黄鳝、[[泥鳅]]、海参、熊掌、腐竹、[[猴头菌]]、[[蘑菇]]及猪、牛、[[羊肚]]等。使用人参时，应坚持无气虚不用，有气虚少用，有[[热证]]、燥证禁用，气虚消除停用等原则。若素常多[[燥火]]，应选用[[生晒参]]或白糖参;若素常[[阴虚火旺]]，宜改用[[西洋参]]。党参虽然功力不如人参，但无人参之[[温燥]]之弊，药性平和，价格较低，可供选用。但本品性腻，不适于脾胃呆滞、[[食欲不振]]之病人。

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