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心理治疗

删除253字节, 2017年3月10日 (五) 15:49

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用[[临床心理学]]理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。广义的包括对患者所处环境的改善，生活方式的改变，周围人(包括医生)语言、行为的影响(如安慰、鼓励、暗示、示范等)，特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法；狭义的指由心理医师专门实施的治疗。[[心理治疗]]的技术和方法有[[认知疗法]]、暗示、[[催眠术]]、[[精神分析]]、行为矫正、[[家庭治疗]]、团体治疗、[[生物反馈]]、[[气功]]、瑜珈、体育运动、音乐、绘画、心理剧等。

==心理治疗的神经生理基础==

心病还需心药医，因此心理治疗在抑郁症、强迫症、焦虑症等心理疾病的治疗中起着重要的作用。那么心理治疗具有怎样的神经生理基础呢？

首先从心理疾病的神经生理病因说起，有理论认为神经症的病因是由于[[大脑]]内[[神经递质]]的失调（5-[[羟色胺]]和[[去甲肾上腺素]]），也有人说神经递质失调仅是神经症带来的结果，而不是导致神经症的原因。因为神经递质就如汗液，紧张焦虑会导致出汗，同理也会导致神经递质失调，出汗和神经递质失调都是紧张焦虑的后果，而不是出汗抑或神经递质失调导致紧张焦虑。

2007年，国际权威科学杂志《自然》发表了中科院上海生科院[[神经科]]学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究成果，首度揭示了强迫、焦虑和压抑的[[生理]]机制，指出“[[皮质]]－[[纹状体]]－[[丘脑]]－皮质回路”出现信息[[传导]]不畅是焦虑的[[病理]]原因，冯国平的研究小组在做动物实验时发现，阻断了[[神经回路]]的小鼠，居然出现了类似人类强迫症的行为——小鼠反复抓自己的脸（小鼠通过抓摸来“洗脸”），直到毛皮破损，甚至流血，还无法停止，同时还会焦躁不安。在正常情况下，小鼠感觉脸脏了，抓几下就会感到干净了，但神经回路被阻断后，“脸干净”的信息怎么也传不回大脑，于是小鼠就会不停地重复一个动作，无法停止。

那么“皮质－纹状体－丘脑－皮质”的神经回路传导障碍，是否正是抑郁症、强迫症、焦虑症的真正病因呢？如果确是如此，那么应该如何治疗才能解除其传导障碍呢？在清华大学出版社出版的《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》一书中进行了详细的研究，提出了新的原理，揭示了心理治疗见效的神经生理基础。

“皮质－纹状体－丘脑－皮质”的神经回路传导障碍，导致神经症的道理何在呢？首先我们要搞清楚，在“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”中传导的是什么呢？答案是：生物电信号。你可能以为，我们的身体中没有电，电线里才有电，没有发电厂和电池哪来的电？那你就错了，当我的[[手指]]敲进这段文字，就是来自神经中枢的生物电，跨过超导体电路般的[[神经纤维]]，指挥了我手指的肌肉。如果我告诉你，我们的神经中枢就是一架发电机，我们的思维全部都是电活动，你可能不信。可是在100年前，俄国科学家就第一次在开颅手术中在大脑皮层表面直接测到了活跃的生物电，而我们所有的[[神经末梢]]，均是基于生物电的传感器，我们所有的感觉，均源于神经中枢的生物电！我们所有的记忆，也是基于[[记忆细胞]]电容的生物电储存！

在“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”中传导的就是生物电信号，从小鼠试验中，我们可以看出存在一个电的循环回路，神经中枢不断地发电，所以小鼠会不停地重复一个动作。这说明在我们的大脑中，存在一个“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”的循环电活动，它不断地循环着，就像[[心脏]]的跳动，心灵的[[呼吸]]一样，是一个非常重要的活动。

究竟是什么阻碍了“皮质－纹状体－丘脑－皮质”的神经回路传导，导致抑郁症、强迫症、焦虑症患者像小鼠一样的焦虑呢？答案是：伤痕记忆细胞。伤痕记忆怎么会产生电阻，阻碍了神经电信号的传导呢？首先我们来说什么是伤痕，当某些刺激或者冲动过于强烈，就会使得神经末梢的传感器过度发电，传导到大脑皮层之上，会使得记忆细胞电容带上异常[[电位]]，这使得大脑内的记忆读写器（这个部件可能是“[[杏仁核]]”）无法正常进入和读取，这就是为什么过度的刺激，会导致“失忆”。也正是伤痕记忆细胞增大了“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”的传导电阻，阻碍了循环电活动，所以患者才像小鼠那样的焦虑和难受，那种难受简直就像是[[窒息]]般痛苦，任何一个患者都清楚！

那么我们该怎样做，才能疏通“皮质－纹状体－丘脑－皮质回路”的神经电传导，解除抑郁症、焦虑症、强迫症的困扰呢？你可能会问，在大脑皮层上强加电流不可以吗？确实有人这样尝试，比如经颅磁刺激和经颅微电流刺激，但是他们很难成功，因为大脑皮层被保护在[[头骨]]之中，神经被深埋在血肉之中，并且有“生物绝缘层”，外力强加的电流就如进入不了[[血管]]的[[输血]]，即使将[[神经烧伤]]也不一定在神经通道里达到有效值，那么真正的方法是什么呢？答案是：要利用我们神经中枢自有的生物电！它恰恰是最适合的！大脑就是修复它自身的工具！就看你是否会科学操作这一方法了！

在《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》中，指出抑郁症、焦虑症、强迫症是心灵呼吸的[[哮喘]]症，心灵呼吸背后的生理基础，正是“皮质－纹状体－丘脑－皮质”的神经回路传导，这一不断循环的传导过程，也正是心灵对自身状态和信息不断的自检扫描过程，《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》从弗洛伊德的[[自由联想]]法出发，讲述如何通过心理治疗宣泄伤痕记忆和痛苦感觉，通过不断触及它们释放其中高电位的能量，减轻其高电阻，然后又发明了机械自助回忆的方法，利用我们自我意识产生的生物电流，去一遍遍地疏导“皮质－纹状体－丘脑－皮质”的神经回路，恢复我们正常的心灵呼吸，从而消除抑郁症、焦虑症、强迫症的极度窒息感觉，逐渐恢复心灵的健康，阐述清楚了心理治疗的神经生理基础。　　

==简介==

心理治疗（Psychotherapy）又称精神治疗，是指以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法治疗病人心理[[疾病]]的过程。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗定义只有一句话：“心理治疗是[[心理治疗师]]对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”

4.[[遗尿]]和[[大便失禁]]也可用生物反馈疗法训练。　　

~~==心理治疗的神经生理基础==~~

~~心病还需心药医，因此心理治疗在抑郁症、强迫症、焦虑症等心理疾病的治疗中起着重要的作用。那么心理治疗具有怎样的神经生理基础呢？~~