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颤抖
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颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动, 可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
==颤抖的治疗和预防方法==
1、对有[[帕金森病]]家族史及有关[[基因]][[携带者]]，有毒化学物品接触者，均应视为[[高危人群]]，须密切监护随访，定期体检，并加强[[健康教育]]，重视自我防护。
2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的[[饮用水]]。
4、老年人慎用[[吩噻嗪]]类、[[利血平]]类及丁酰苯类药物。
(延缓病情发展、防止病残、改善生活质量)
1、积极进行非药物如[[理疗]]、[[体疗]]、[[针灸]]、[[按摩]]等及[[中西医]]药物或手术等综合治疗，以延缓病情发展。
2、重视心理疏导安抚和精神关爱，保证充足[[睡眠]]，避免情绪[[紧张]]激动，以减少肌震颤加重的诱发因素。
3、积极鼓励患者[[主动运动]]，如吃饭、穿衣、洗漱等。有[[语言障碍]]者，可对着镜子努力大声地练习发音。加强[[关节]]、肌力活动及劳作训练，尽可能保持肢体运[[动功]]能，注意防止摔跤及肢体[[畸形]]残废。
4、长期卧床者，应加强生活护理，注意清洁卫生，勤翻身拍背，防止[[坠积性肺炎]]及[[褥疮]][[感染]]等[[并发症]]，帕金森病大部分死于肺部或其他系统如[[泌尿系统]]等的感染。注意饮食营养，必要时给予鼻饲，保持大小便通畅。以不断增强体质，提高[[免疫功能]]，降低[[死亡率]]。
==颤抖的原因==
★[[生理]]性颤抖
[[病理]]性颤抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性颤抖和运动性颤抖两种类型。其中静止性颤抖是[[肌肉]]在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种颤抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4-6次/秒，比较有规律，典型的疾病如[[帕金森]][[综合征]]。运动性颤抖是只在运动时出现颤抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直[[前臂]];再用[[食指]]指自己的[[鼻尖]];食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性颤抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于[[脑神经]]和[[上肢]][[神经]]的病变。
==参看==
*[[恐怖性焦虑障碍]]
[[分类:全身症状]]
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