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[[经期小腹坠痛]]是[[脾虚]]的[[临床表现]]之一，脾虚，[[中医]]术语。泛指因[[脾气虚]]损引起的一系列脾[[生理]]功能失常的[[病理]]现象及病证。包括脾气虚、[[脾阳虚]]、[[中气下陷]]、[[脾不统血]]等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄[[血液]]等作用。脾虚则运化失常，并可出现[[营养障碍]]，水液失于布散而生湿酿痰，或发生[[失血]]等症。
==经期小腹坠痛的治疗和预防方法==
宜食食物：具有[[补脾益气]]、[[醒脾开胃]]消食的食品，如[[粳米]]、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、[[扁豆]]、[[豇豆]]、[[牛肉]]、[[鸡肉]]、[[兔肉]]、[[牛肚]]、[[猪肚]]、桂鱼、[[葡萄]]、红枣、[[胡萝卜]]、[[马铃薯]]、[[香菇]]等。 忌食食物：性质寒凉，易损伤[[脾气]]的食品，如[[苦瓜]]、[[黄瓜]]、[[冬瓜]]、[[茄子]]、[[空心菜]]、[[芹菜]]、苋菜、[[茭白]]、莴笋、金针菜、[[柿子]]、香蕉、[[枇杷]]、梨、[[西瓜]]、[[绿豆]]、[[豆腐]]、莜麦等。味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、[[猪肉]]、甲鱼肉、[[牡蛎肉]]、牛奶、[[芝麻]]等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如[[荞麦]];[[山楂]]、[[萝卜]]、[[香菜]]等。
==经期小腹坠痛的原因==
1、[[脾气虚]]：多因[[饮食不节]]，或[[劳倦]]过度，或忧思日久，损伤[[脾土]]，或[[抵抗力]]不足，素体虚弱。
4、[[脾不统血]]：多见于慢性出血的病证，如月经过多、[[崩漏]]、[[便血]]、[[衄血]]、[[皮下出血]]等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
==参看==
*[[寒滞肝脉证]]
[[分类:腹部症状]]
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