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嗓音粗
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声带小结(Vocal Nodules)是[[慢性喉炎]]的一种，指两侧[[声带]]边缘前中1/3交界处出现对称性[[结节]]样[[增生]]，妨碍[[声门]]闭合致声音低粗不利，甚则嘶哑[[失声]]。多因长期用声不当或用声过度所致。[[喉镜]]下可见两侧声带边缘前中1/3处有苍白色小凸起，半透明，表面光滑，基底可见[[小血管]]，发声时妨碍声带闭合。其主要[[症状]]为[[声音嘶哑]]，[[咽喉]]干痒[[疼痛]]。 声带小结多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。又有人称做为称歌唱家小结或者教师小结。
==嗓音粗的治疗和预防方法==
预防[[声带小结]]的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在[[感冒]]及月经期，应注意防止发声[[疲劳]]。
多吃含[[维生素C]]的食物、新鲜[[蔬菜]]、水果。
适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如[[大蒜]]、[[辣椒]]、[[生姜]]、韭莱等，因这些食物会刺激[[气管]]、[[喉头]]与[[声带]];
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水;
三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的[[生长发育]](包括声带的生长发育在内)是非常有害的;
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜;
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对[[喉咙]]造成[[机械性损伤]]。
==嗓音粗的原因==
多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师，超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。
(2)发音困难，声音嘶哑较甚，咽喉不适，查见小结色[[白质]]硬，苔薄，脉平或沉迟者为血淤[[痰结]]型。
==参看==
*[[声带息肉]]
[[分类:口腔症状]]
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