528,223
个编辑
更改
性紧张
,无编辑摘要
人类[[性紧张]]反应是生物、心理、[[社会因素]]协同作用的产物。从[[生物因素]]上来看，进入青春期的男女在性发育启动到[[成熟阶段]]，由于[[性激素]]的作用，加上性的好奇心理，以及年轻人活泼、好动、幼稚等心理特点，其性紧张反应最为强烈，最为频繁；女子则在30－40岁间，由于已经完成了生儿育女的任务，加上已经积累了相当的性经验，性高潮出现的次数要比初婚和育儿时期多得多，因此，对性渴望的要求也比较强烈，其性紧张反应达到性的高峰期。
==治疗==
夫妻之间因故无法过性生活时容易产生性紧张。解决方法为
1：转移注意力。把精力集中在学习、工作、锻炼及其他的活动上，避免性刺激。
2：培养良好的生活习惯。如早睡早起，勤于卫生，睡硬板床。
3：利用信念来控制欲望。欲望强烈时容易行为越轨，所以要用理智来控制欲望。
4：偶尔手淫。偶尔用手淫来缓解性紧张对人体无多大害处，但不能频繁手淫。
5：服用药物。必须在医生的指导下服用。
==概述==
一个正常的成年男子或女子，受到较强烈的性刺激时，就会情不自禁地出现性欲望，产生性兴奋，积累到一定程度，就会渴望进行性接触，以求得性能量的释放，使身心松弛下来。这种由视、听、[[触觉]]或性幻想引发的渴望性接触的身心状态，即称为性紧张。
如果你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。
==相关内容==
男子性紧张的形成，还与男子性发育成熟后，睾丸及其附属[[性腺]]不断产生[[精子]]，制造精浆，当[[输精管道]]内[[精液]]充盈时，会产生一种胀满感和较强烈的释放欲（[[排泄]]欲），性紧张反应明显增强，男子的手淫欲望常由此而生。女子通常在两次[[月经]]中间，即[[排卵]]期，卵泡发育成熟，[[雌激素]]分泌增多。[[前庭大腺]]和阴道分泌旺盛，[[盆腔]][[充血]]，性紧张反应也较平时强烈，此时不仅强烈渴望性接触，而且，在性生活中也易于达到性高潮。
[[分类:性]]
== 百科帮你涨知识 ==
