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寒湿浸淫
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[[寒湿浸淫]]是指人体受到[[寒湿]]侵害。寒湿：又称湿寒，也是一种[[疾病]]，致病则阻滞[[阳气]]的运行,[[血流不畅]],发生[[肌肤]][[疼痛]]、[[关节]][[挛痹]]等症。[[浸淫]]：侵害。
==寒湿浸淫的治疗和预防方法==
驱[[寒湿]]的方法
方法四：运动直到出汗为止。
这个方法是最直接，最简便，也是最省钱的方法。根据个人体质，适当运动方式，而且不可过量，产生[[副作用]]。<br /><br /> 其他：<br />
1.进补不要过量，过量会伤身，[[温热]]性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次盅或一小碗即可。因为补是为了帮助[[阳气]]的提升，是一个循序渐进的过程，身体需要逐渐吸收，慢慢达到[[阴阳]]平衡。特别注意：人参、鹿茸、[[肉桂]]不适合[[高血压]]及[[脑血管]][[硬化]]的人食用。<br />
2.[[寒性体质]]的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、[[萎缩]]、[[贫血]]等[[症状]]。 另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激[[内分泌]]，尤其[[性腺]];酸性食物，收敛、[[生津]][[益阴]]，防止[[湿气]]聚集体内。
==寒湿浸淫的原因==
多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、嗜酒成癖或过食生冷，或身体[[抵抗力]]下降所致。
==寒湿浸淫的诊断==
可见[[畏寒]]肢冷、[[腹胀]]、[[泄泻]]、[[浮肿]]、[[胸痛]]、手足[[疼痛]]、[[小便]]清利、[[呕吐]][[腹泻]]等症
==寒湿浸淫的鉴别诊断==
[[湿热浸淫]]：由于冒雨涉水，久居湿地，[[湿邪]]入侵，渐积不去，遏而生热;或[[饮食不节]]，嗜食[[膏粱]]，脾运无权，滋生[[内湿]]，郁久[[化热]]，湿热浸淫，阻滞气血，筋骨失养所致。主要表现为四肢痿软，身体重或 麻木 ，微肿，尤以[[下肢]]多见，或有 [[发热]] ， 胸 痞[[脘]]闷，[[小便短赤]]涩痛，[[苔黄腻]]，[[脉细数]]。
可见[[畏寒]]肢冷、[[腹胀]]、[[泄泻]]、[[浮肿]]、[[胸痛]]、手足[[疼痛]]、[[小便]]清利、[[呕吐]][[腹泻]]等症
==参看==
*[[寒湿泄泻]]
[[分类:其它症状]]
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