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干眼症

删除192字节, 2017年3月10日 (五) 22:25
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[[干眼症]],也叫[[结膜干燥]](conjunctival xerosis),是一种主要由于[[结膜]]组织本身的病变而发生的结膜干燥现象,原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型:1.[[上皮性结膜干燥症]];2.[[实质性结膜干燥症]]。
==干眼症的预防和治疗方法==
预防[[干眼病]]措施:
 
1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型[[病症]],问题出在眼睛长时间盯着一个向看。因此避免眼睛[[疲劳]]的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
 
(1)配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。
 
(2)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使[[颈部]]肌肉放松,并且使[[眼球]]表面暴露于空气中的面积减到最低。
 
2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的[[蔬菜]]和水果,同时增加[[维生素A]]、B 1、C、E的摄入。为预防[[角膜]]干燥、[[眼干]]涩、[[视力]]下降、甚至出现[[夜盲]]等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,[[维生素C]]可以有效地[[抑制细胞]]氧化。[[维生素E]]主要作用是:降低[[胆固醇]],清除身体内垃圾,预防[[白内障]]。[[核桃]]和花生中含有丰富的维生素E。[[维生素B1]]可以[[营养神经]],绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为[[茶叶]]中的[[脂多糖]],可以改善肌体造血功能,茶叶还有防[[辐射]]损害的功能。
 
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上[[反射]]出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
 
4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:[[贝复舒]]眼液、萧莱威眼液及一些人工[[泪液]]。另外[[眼保健操]]也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
==干眼症的病因==
本症是全身性营养紊乱,[[维生素A]]缺乏的眼部表现。原因有以下几方面:
==干眼症的并发症==
泪膜中有粘液或较多碎屑,[[角膜]]上有丝状物。
==干眼症的预防和治疗方法==
预防[[干眼病]]措施:
 
1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型[[病症]],问题出在眼睛长时间盯着一个向看。因此避免眼睛[[疲劳]]的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
 
(1)配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。
 
(2)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使[[颈部]]肌肉放松,并且使[[眼球]]表面暴露于空气中的面积减到最低。
 
2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的[[蔬菜]]和水果,同时增加[[维生素A]]、B 1、C、E的摄入。为预防[[角膜]]干燥、[[眼干]]涩、[[视力]]下降、甚至出现[[夜盲]]等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,[[维生素C]]可以有效地[[抑制细胞]]氧化。[[维生素E]]主要作用是:降低[[胆固醇]],清除身体内垃圾,预防[[白内障]]。[[核桃]]和花生中含有丰富的维生素E。[[维生素B1]]可以[[营养神经]],绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为[[茶叶]]中的[[脂多糖]],可以改善肌体造血功能,茶叶还有防[[辐射]]损害的功能。
 
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上[[反射]]出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
 
4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:[[贝复舒]]眼液、萧莱威眼液及一些人工[[泪液]]。另外[[眼保健操]]也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
===干眼症的中医治疗===
[[辨证论治]]:
[[分类:眼]]
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