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睡眠猝死
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Brugada 综合症是一种[[离子通道]][[基因]]异常所致的[[原发性]]心电[[疾病]]，属心源性猝死的[[高危人群]]，预后严重。本病于1992年由西班牙学者Brugada P和Brugada J两兄弟首先提出，1996年日本Miyazaki等将此[[病症]]命名为Brugada[[综合征]]。Brugada综合征多见于男性。Brugada 综合症在临床工作中需要及时识别，以尽早进行干预。缺乏[[症状]]的患者如[[心电图]]也正常，可以做诱发试验，也可做电生理检查，以明确诊断。一旦诊断成立，立即[[植入]]ICD是防止患者猝死的唯一有效的办法。
==睡眠猝死的治疗和预防方法==
[[睡眠]]与躯体疾病关系密切。
睡眠不好会使人体免疫力下降，抗病和康复能力低下，容易[[感冒]]，并加重其它[[疾病]]或诱发原有疾病的发作，如[[心血管]]、[[脑血管]]、[[高血压]]等猝不及防的疾病发生。所以睡眠质量的好坏对健康非常重要。那么如何来保证一个健康有效的睡眠呢?
一、要有一个正确的睡眠姿势
一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在[[大腿]]上。你可能觉得睡觉时不可能控制自己的睡姿(无意识状态)。事实上，当你要入睡，或者半夜醒来的时候，要有意识地纠正一下的睡姿便可。
二、要有一个规律的睡眠时间
要进行有规律的睡眠，否则会使你的“生物钟”紊乱。成年人一般每天睡7-8个小时即可，无论是每晚睡眠，还是白天小睡，都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。
三、要有一个安静的睡眠环境
睡觉要关灯，因为生物钟是靠外界的光源、温度等判断时间的，同时要关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
四、要有一个舒适的睡眠环境
床不能太软，也不能太硬，太软或太硬都不利于身体健康。枕头的高低也要适度，太高不利于脑部夜间的[[血液]]供应，太低，则易脑部血液储积过多。
此外，到了中年以后，一定要定期检查，心脑血管检查很重要，日常生活的保健对疾病的发生及[[猝死]]的关系很密切。
==睡眠猝死的原因==
一、[[遗传学]]机制
对于II和Ⅲ型心电图者，经药物激发试验阳性，如有上述临床表现可诊断Brugada综合症。如无上述临床[[症状]]仅有特征性心电图改变不能诊断为Brugada综合症，只能称为特发Brugada症样心电图改变。
==参看==
*[[鼾症]]
[[分类:其它症状]]
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