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强迫侧卧位

删除164字节, 2017年3月10日 (五) 23:23
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[[强迫侧卧位]]:[[胸膜炎]]病人[[多卧]]向患侧,主要是为了减轻[[胸痛]];大量[[胸腔积液]]病人多卧向患侧主要是为了减轻[[呼吸困难]]。
==强迫侧卧位的治疗和预防方法==
1、[[按摩]][[胸部]]:坐、立、卧均可,脱去外衣,将两手互相搓热,用两手轻轻按摩两侧胸部和[[腋下]],直到局部[[发热]]为止,每天2-3次,每次-10分钟。按摩后及时穿上衣物,防止着凉引起[[感冒]]及其他[[疾病]]。
 
2、抱头转身:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,左右转身,幅度由小到大,每侧转动20-30次,这样能使胸部扩大,运动加强。
 
3、扩胸运动:站在地上,抬头挺胸,两臂侧平举,尽量向后振臂,然后复原,每次扩胸20-30下,每日两次。
 
4、仰卧挺胸:仰卧在床上,两手放在体侧,头和脚不动,胸部尽量向上挺,挺起来后停几秒钟再落下,如此反复进行,每日两次,每次-30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强,防止[[胸膜粘连]]。
 
5、站吸蹲呼:站在地上,两臂侧上举,同时深吸气,然后两臂向胸前交叉,身体下蹲,同时深[[呼气]]。每日两次,每次-30下。这样站吸蹲呼,能增强膈肌的力量,使[[胸膜腔]]的[[炎症]]分泌物早日吸收。
 
6、屈体运动:站在空气新鲜的地方,身体先向左侧尽量屈曲,深吸气,然后再向右侧屈曲,深呼气,反复20-30次,能牵拉[[胸膜]],使粘连分离。
 
7、前后摆臂:站在地上,用力向前后摆动两臂,向前向上摆及向后摆,幅度都要尽量大些,每次-30 下。
 
8、举手[[托天]]:站在地上,两手尽量向上举,[[背屈]]手腕,[[手掌]]向上,两手呈托天状,然后复原将手放下,每日两次,每次-30下。
==强迫侧卧位的原因==
见于一侧[[胸膜炎]]或大量[[胸腔积液]]者。
(九)[[胸腔镜检查]]:用于以上检查不能确诊者。
==强迫侧卧位的治疗和预防方法==
1、[[按摩]][[胸部]]:坐、立、卧均可,脱去外衣,将两手互相搓热,用两手轻轻按摩两侧胸部和[[腋下]],直到局部[[发热]]为止,每天2-3次,每次-10分钟。按摩后及时穿上衣物,防止着凉引起[[感冒]]及其他[[疾病]]。
 
2、抱头转身:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,左右转身,幅度由小到大,每侧转动20-30次,这样能使胸部扩大,运动加强。
 
3、扩胸运动:站在地上,抬头挺胸,两臂侧平举,尽量向后振臂,然后复原,每次扩胸20-30下,每日两次。
 
4、仰卧挺胸:仰卧在床上,两手放在体侧,头和脚不动,胸部尽量向上挺,挺起来后停几秒钟再落下,如此反复进行,每日两次,每次-30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强,防止[[胸膜粘连]]。
 
5、站吸蹲呼:站在地上,两臂侧上举,同时深吸气,然后两臂向胸前交叉,身体下蹲,同时深[[呼气]]。每日两次,每次-30下。这样站吸蹲呼,能增强膈肌的力量,使[[胸膜腔]]的[[炎症]]分泌物早日吸收。
 
6、屈体运动:站在空气新鲜的地方,身体先向左侧尽量屈曲,深吸气,然后再向右侧屈曲,深呼气,反复20-30次,能牵拉[[胸膜]],使粘连分离。
 
7、前后摆臂:站在地上,用力向前后摆动两臂,向前向上摆及向后摆,幅度都要尽量大些,每次-30 下。
 
8、举手[[托天]]:站在地上,两手尽量向上举,[[背屈]]手腕,[[手掌]]向上,两手呈托天状,然后复原将手放下,每日两次,每次-30下。
==参看==
*[[肝性胸腔积液]]
[[分类:全身症状]]
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