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[[强迫性神经症]](简称[[强迫症]])的一种。是由于压力迫使导致患者不能抗拒地发生强迫性的行为。
==压力强迫症的预防和治疗方法==
在办公桌醒目位置贴一张纸条，上面写着“我已经做得很棒了!很好了”，提醒自己不要事事太过追求完美。
参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
人要生存，就必然遇到竞争;有竞争，就必然有压力。所以注定要承受生存所带来的各种各样的压力，只有勇于正视压力，学会承受压力，才能在日趋激烈乃至残酷的[[生存竞争]]中，永远立于不败之地。
==压力强迫症的病因==
主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于[[紧张]]和[[焦虑状态]]。现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多，这也是[[强迫症]][[发病率]]不断上升的直接因素。
==压力强迫症的并发症==
可并发[[头痛]]、[[失眠]]等[[症状]]。
===压力强迫症的中医治疗===
[[薄荷]]的气味有利益放松身心，用薄荷叶煮[[水泡]]澡对缓解压力有良好功效。
[[分类:心理疾病]]
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