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情感依赖
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[[情感依赖]]症[[症状]]表现：过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，一旦失去就难以适应等。
==情感依赖的治疗和预防方法==
要想从[[情感依赖]]症中摆脱出来，可以向朋友寻求帮助，要是有一个无话不谈的朋友，困扰自己的问题就能迎刃而解。另一方面，要学会对自己的生活做出合理规划和安排。此外，还需要培养自己忍受孤独的能力，学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或某种东西，客观正确地认识自己，也是改善[[依赖症]]的关键一步。
==情感依赖的原因==
诊断：一个人闷闷不乐，找不到解决办法的时候，[[依赖症]]往往趁虚而入，[[情感依赖]]症的范畴很广，不仅体现为某个人或某种动物，有时候也表现为对某件喜爱的物品的依赖。
[[心理学]]家霍妮说：“依赖型人格的人对亲近和归属有种盲目地、过分的渴求。这种渴求是非理性的。”“为了能找到一座‘靠山’，时刻得到对方的温情，他/她甚至可以放弃自己的人生观和个人趣味，但这种行为模式会使他/她自己越来越脆弱、懒惰、缺乏自主性。因为处处委曲求全，有[[依赖型人格障碍]]的人会越来越压抑，这种压抑会进一步阻止他/她为自己干点什么或者有个人爱好。”
==参看==
*[[童年社会功能障碍]]
[[分类:全身症状]]
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