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心率过缓
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正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为[[心动过缓]]。心动过缓有几种类型，最常见的是[[窦性心动过缓]]。窦性心动过缓可分为[[病理]]性及[[生理]]性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及[[脉搏]]在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次数为病理性，需要治疗，严重者要[[安装心脏起搏器]]来加快心率。
==心率过缓的治疗和预防方法==
[[起居有常]]是[[养生]]的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。
衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。
[[劳逸适度]]是保证机体[[气机]]通畅，[[血脉]]调达，[[五脏]]安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。
饮食要全面调配，因人而宜，[[五味]]调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食[[益气养血]]、益[[心气]]、[[养心]]阴的食品，如小米，[[大枣]]，鸡蛋，[[红糖]]，[[龙眼]]，[[胡桃]]，鱼等。同时戒烟酒。
==心率过缓的原因==
可由[[生理]]性、全身性、药物性或[[心脏]]血管性[[疾病]]疾病所引起。
2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是[[心动过缓]]引起，需要治疗，严重者要[[安装心脏起搏器]]来加快心率。你也可以先检查24小时[[心电图]]，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
==参看==
*[[小儿军团病]]
[[分类:胸部症状]]
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