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关节扭伤
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[[关节扭伤]]多见于青少年的[[运动损伤]]以及体力劳动者的工作伤，最常发生于[[踝关节]]、手腕部及下腰部。
==关节扭伤的治疗和预防方法==
无论是发生了以上哪种[[关节扭伤]]，在[[扭伤]]的[[急性期]]，患者都不可以让受伤部位随意活动，否则会因软组织得不到充分的修复，而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤，使[[疼痛]]、[[瘀肿]]不易消退。另外，如果疼痛较严重，可以服用[[活血止痛]]药，如云南[[白药]][[胶囊]]，一次服2粒，一日服三次;或口服[[三七片]]，一次服2片，一日服三次，并应加服[[止痛药]]，如[[散利痛]]，一次口服1片，一日服两次。
扭伤后24-48小时内如果采用热敷, 会使血管扩张, 局部出血, 肿胀更严重。正确的方法是: 扭伤后24-48小时内应冷敷,这可使血管收缩, 减少局部出血、肿胀。冷敷方法是: 在塑料袋内装入冰水或冰块放在扭伤部位, 或将扭伤处直接浸在冰水中。如无冰水, 也可用冷水,但需要频繁更换。
在扭伤24-48小时后, 扭伤处小血管出血基本停止, 即可用热敷, 以促进血管扩张, 帮助渗出液吸收, 促进[[肿胀]]消退。热敷方法是: 用热毛巾、热水袋或加热的中药袋等放在局部, 每天两次, 每次20~30分钟, 温度不宜太高, 同时可以配合局部按摩和关节活动。
总的来说，扭伤的当时，应该马上冰敷、冷敷，伤后24小时可以开始热敷，并且可以用舒经活络、消肿止痛之类的中药。云南白药喷雾剂是不错选择。
==关节扭伤的临床表现==
（3）[[关节挛缩]]：关节挛缩是[[先天性关节挛缩]]的临床表现之一，先天性关节挛缩是指关节在宫内位置就处于[[屈曲挛缩]]状态.出生时,全身屈曲或[[关节僵硬]],即[[先天性多关节挛缩]].同样,它也可能被忽视.
==患者注意事项==
== 百科帮你涨知识 ==
