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便下恶臭
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[[大便]]的[[恶臭]]味来自[[吲哚]]和粪臭素，它们是[[蛋白质]]被肠内[[细菌]]分解所形成的物质。饮食习惯偏向欧美式的人，每天摄入大量高蛋白高脂肪食物，大便就会恶臭。相反，吃纤维素多的人，其大便的气味就好一些。
==便下恶臭的治疗和预防方法==
平时一定要保持[[大便]]通畅。定时[[排便]]，拒绝[[便秘]]。饮食上面要清淡。禁辛辣刺激物。少喝酒。多喝水。
严重时一定要去[[医院]]检查一下。
==便下恶臭的原因==
其原因有三：1 [[大肠]]在[[消化]]食物的时候许多大肠有益菌死亡产生[[氨基酸]]
大便有恶臭、常放臭屁者属于[[湿热证]];大便是酸酸糟糟、有腥味，属于[[寒证]]：大便干燥、色深褐，
多为[[热结]][[大肠]];大便非常干燥、坚硬如羊粪者，多见于血燥津枯、产后或大病后气血未恢复;<br /> 吃青菜排青便，吃[[玉米]]排玉米，便中混杂未消化食物，[[中医]]称为“原古不化”。多属饮食所伤，内有积滞;<br /> [[排泄]]大量[[黄水]]者，多为[[大肠湿热]];<br /> 大便有黏液，[[恶臭]]，不通畅，被称为[[里急后重]]。
大便黏液的颜色不同，代表的[[疾病]]不一样。红白色的黏液代表患[[痢疾]]，黄色的黏液代表湿热证，白色的黏液代表[[虚寒证]]。
[[大便恶臭]]是肠内环境恶化的证据，说明肠内腐败菌的数量增加，而肠内环境的老化，恶化，将促使人体老化和患病。
==参看==
*[[肠炎]]
[[分类:腹部症状]]
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