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过劳
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在非[[生理]]的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内[[疲劳]]蓄积并向[[过劳]]状态转移,使[[血压升高]]、[[动脉硬化]]加剧,使人的身体健康处于极度不健康的状态。
==过劳的治疗和预防方法==
在工作和生活之间找到平衡的支点是预防[[过劳]]的最好方法。
==过劳的原因==
现在普遍认为导致[[过劳]]是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出,严重破坏了人体的[[生理]]规律和节奏,体内能量、资源出现严重的“财政赤字”,入不敷出。也由于工作时间过长,劳动强度过大,加上心理压力过重,长期慢性疲劳,身陷精疲力竭的“[[亚健康]]”状态,从而诱发身体潜藏的[[疾病]]突然恶化。
(1)三四十岁就已大腹便便。[[肥胖]]往往与[[高血脂]]、[[高血压]]、[[脂肪肝]]、[[心脑血管疾病]]等“相依相伴”。(2)[[脱发]]严重。每一次洗澡、梳头,都有[[头发]]脱落,工作压力过大、[[精神紧张]]时尤其如此。3)[[小便]]次数频繁。三四十岁的中年人,如果小便次数经常多于常人,表明他的[[泌尿系统]]的功能已开始衰退。(4)性能力下降。中年人如果出现[[性欲减退]]、[[阳痿]]不举或[[闭经]][[绝经]]、[[腰膝酸软]]、神疲[[气怯]]、[[畏寒]]肢冷等[[症状]],这是身体机能衰退的早期信号。(5)记忆力减退。很容易忘记熟人的名字,忘记要办的事情。(6)心算能力越来越差(7)经常后悔、易怒、[[烦躁]]、悲观、[[抑郁]]等,难以控制自己的情绪。(8)[[注意力不集中]],或者能够集中精力的时段越来越短。(9)睡觉不安稳,[[睡眠]]质量下降。醒后精神也不好,仍觉疲倦。(10)时常头疼、[[耳鸣]]、[[目眩]]、烦躁、郁闷,去[[医院]]检查也没有明确的结果。
==参看==
*[[恶性高血压]]
[[分类:其它症状]]
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