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旋转带包括[[冈上肌]]、[[冈下肌]]、[[肩胛下肌]]、[[小圆肌]]，它们可以增加[[肱骨头]]在[[关节盂]]内的稳定性。这些[[肌腱]]的撕裂和[[炎症]]常发生在需要[[肩关节]]极度外展的反复运动中(如棒球，自由泳，仰泳和蝶泳，举重，球拍运动)。当上肢前伸时，肱骨头向前撞击[[肩峰]]与[[喙肩韧带]]，引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起[[肩峰下滑囊炎]]，[[无菌性炎症]]和肌腱侵蚀。急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视[[疼痛]]继续训练，会导致冈上肌肌腱止点[[骨膜炎]]甚至肌腱止点撕脱。
==旋转带肌腱炎的预防和治疗方法==
损伤的[[肌腱]]应得到充分的休息,并加强健侧[[肩部肌]]肉的锻炼(表62-9).患者应避免做推压动作,而代之以牵拉活动(在没有[[疼痛]]情况下).
如果损伤特别严重,旋转带完全撕裂,或疼痛在6个月内未消失,需行手术治疗：
==旋转带肌腱炎的病因==
本病常发生在需要[[肩关节]]极度外展的反复运动中(如棒球,自由泳,仰泳和蝶泳,举重,球拍运动)。当上肢前伸时,[[肱骨头]]向前撞击[[肩峰]]与[[喙肩韧带]],引起[[冈上肌]]腱损伤。慢性刺激可以引起[[肩峰下滑囊炎]],[[无菌性炎症]]和[[肌腱]]侵蚀。急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视[[疼痛]]继续训练,会导致冈上肌肌腱止点[[骨膜炎]]甚至肌腱止点撕脱。
5、[[韧带松弛]]
==旋转带肌腱炎的护理==
本病的预防保健措施主要有以下几项要注意：
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