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深睡眠缺乏常见于[[阻塞性睡眠呼吸暂停综合征]]。在深睡眠期,人的大脑皮层[[细胞]]处于充分休息状态,对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时,人体内可以产生许多[[抗体]],增强抗病能力。研究表明,刚开始入睡的3个小时十分重要,因为在这段时间内,深睡眠占了差不多90%。
==缺乏深睡眠的治疗和预防方法==
[[减肥]]、少喝酒和避免应用[[镇静剂]]。
==缺乏深睡眠的原因==
[[阻塞性睡眠呼吸暂停综合征]](OSAHS)是一种病因十分复杂而又尚未完全阐明的[[病理]]状态,属睡眠中[[呼吸]]调节紊乱。这种病理状态不仅有[[睡眠]][[打鼾]]和日间极度[[嗜睡]](EDS),还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧[[高碳酸血症]],可导致心肺和其他重要生命器官[[并发症]],甚至发生[[猝死]]。因此OSAHS是一种有潜在致死性的[[睡眠呼吸紊乱]]性[[疾病]]。
临床检查:除一般常规的全身检查外,应着重对上[[呼吸道]]和[[上消化道]]作全面检查,最好立位和卧位分别检查,以了解[[上呼吸道]]阻塞情况,其次是颅颌面发育是否异常的检查。如下颌形态和位置,[[咬合]]情况以及[[口咽]]部、[[鼻咽]]部的情况等。特别要注意排除鼻咽、口咽部、[[舌根]]部是否有肿块存在。
==参看==
*[[阻塞性睡眠呼吸暂停综合征]]
[[分类:胸部症状]]
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