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体温过低
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因长期暴露于任何温度，人体散热大于[[产热]]时，可引起[[体温过低]]。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中。
==体温过低的预防和治疗方法==
1、注意着装保暖 穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便，既能[[防风]]，又能防水，是一种理想的防寒用具。
2、寒从脚下起 鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生[[冻伤]]。硬而紧的鞋子妨碍脚部的[[血液循环]]，也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)，可作踏步运动，以促进血液循环。
3、经常活动[[按摩]] 要尽量减少[[皮肤]]暴露部位，对易于发生[[冻疮]]的部位，有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品。如金属与赤手或雪与臀部的接触，可使热量加速丧失，引起局部冻伤。
[[体温过低]]加重时，身体就难以再次自我加热，因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的[[血液]]流人体内，进一步加重病情。可将热体放在以下部位：腰背部，胃部，[[腋窝]]，后颈，腕部，裆部，这些部位血流接近体表，可以携带热量进人体内。
4、及时补充能量 人体在寒冷环境中要维持[[体温]]，就必然[[代谢]]增加，体力消耗增多，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。因而[[高热]]量的[[蛋白质]]、脂肪类的食物应该比平常增加。[[酒精]]和水不能[[产热]]，寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体[[发热]]的感觉，但实际上酒精使[[血管]][[膨胀]]，增加了身体的散热，导致体力衰弱。专家提醒：绝对不要饮酒来御寒。
==体温过低的病因==
因长期暴露于任何温度，人体散热大于[[产热]]时，可引起[[体温过低]]。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若[[代谢]]性或活动性产热(发抖)不能维持核心[[体温]]时，也可发生于夏天或温暖季节。严重[[外伤]]后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。
==体温过低的并发症==
[[呼吸]]减慢或停止，心跳减慢，不规则，最后停止
===体温过低的西医治疗===
当发抖停止而[[嗜睡]]和[[精神错乱]]加重时，这就成为一个十分紧迫的重要急诊。在评估病情时首先要防止进一步散热，若病人无呼吸，无[[脉搏]]并且看上去已死时，必须决定是否立即开始[[心肺复苏]]。若病人能快速到达[[医院]]，应开始心肺复苏并维持之。若离权威性医疗单位有数小时之远，则对心肺复苏有争论。长时间的循环缺乏可引起永久性脑损害，即使处于[[深低温]]情况下也可发生脑损害;但若存在未被发觉的心跳时开始心肺复苏则可引起室性[[纤维]]颤动，后者若不能恢复到正常心律则可致死。因此少数专家认为若医院就在附近，可将心肺复苏推迟到在医院内获液体和[[电解质平衡]]后再开始。在转运途中必须十分小心地护理好病人，因刺耳的或突然的摆动可促发[[室性心动过速]]或纤维震颤，寒冷的[[心脏]]特别容易发生。失去[[知觉]]的[[体温过低]]的病人不能产生足够的热量，必须用特殊的技术从体外和体内给予保暖。
[[分类:急救科疾病]]
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