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本病属[[中医学]]“[[痹证]]”范畴。临床[[辨证]]主要分为[[肝肾]]亏虚、[[风寒湿痹]]两种类型。颈椎位于[[头部]]、[[胸部]]与[[上肢]]之间、又是[[脊柱]][[椎骨]]中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至[[外伤]]，所以极易发生退变。大约30岁后，[[颈椎间]]盘就开始逐渐[[退化]]，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。[[生物]]力学角度来看，第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。有统计表明，50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%，70岁左右几乎为100%，可见此病是中、老年人的[[常见病]]和[[多发病]]。
==颈椎间盘退变的治疗和预防方法==
(1)不可以在[[颈部]]过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部[[劳损]]更重严。
(2)必须要有充足的[[睡眠]]，睡眠充足才可以根本地消除颈部[[疲劳]]。
(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些[[眼保健操]]等等的眼部[[按摩]]，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的[[颈椎病]]预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。
(5)防止[[颈椎]]的损伤 做好劳动、运动、演出前的[[准备活动]]，防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的[[外伤]]、[[感染]]、[[结核]]、[[淋巴结炎]]和[[椎间盘]]炎等[[疾病]]，也是预防颈椎病的重要一环。
(9)加强锻炼，增强体质：我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《[[内经]]》有“导引按跃”，华伯有“[[五禽戏]]”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。
(10)合理用膳
==颈椎间盘退变的原因==
[[颈椎病]]的基本[[病理]]变化是[[椎间盘]]的退行性变。[[颈椎]]位于头颅与[[胸廓]]之间，[[颈椎间]]盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微[[创伤]]和[[劳损]]而发病。
(9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去[[神经支配]]则肌力可为零。根据各肌肉支配的[[神经]]不同可判断神经损伤的部位及节段。
==参看==
*[[颈椎脱位]]
[[分类:颈部症状]]
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