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职业妇女病

删除164字节, 2017年3月11日 (六) 17:43
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职业妇女因工作精疲力竭而表现出[[疲劳]]、易怒和头疼等[[症状]],称为[[职业妇女病]]。
==职业妇女病的预防和治疗方法==
预防[[尿路结石]],最好的方法就是每日喝不少于2000毫升的白开水,每一至二小时就让[[膀胱]]排空一次;不要吃过多含脂肪的食物,避免增加[[心脏]]负担,减少尿路结石。
 
使用电脑者最好采取间歇型休息,每使用45分钟的电脑就休息一下;回家时可采用[[热敷]]手腕,对预防“电脑手腕症”具有良好的效果。
 
要有充足的[[睡眠]],多吃[[蔬菜]]、水果,早晚可热敷眼睛5~10分钟,每近距离工作一小时,就让眼睛休息5分钟,眼睛距离电脑最佳距离为60公分。
 
首先要改善坐姿,选一个舒适、高矮适中的椅子,最好加个靠背,让[[腰部]]得以支撑,并维持正确姿势,不弯腰[[驼背]]工作,每半个小时到一小时就站起来伸伸腰;下班后在家可适时热敷[[疼痛]]部位,每个部位约15~20分钟。
==职业妇女病的病因==
1、长时间低头工作:
可并发[[颈椎]]炎,[[尿路感染]]。
==职业妇女病的预防和治疗方法==
预防[[尿路结石]],最好的方法就是每日喝不少于2000毫升的白开水,每一至二小时就让[[膀胱]]排空一次;不要吃过多含脂肪的食物,避免增加[[心脏]]负担,减少尿路结石。
 
使用电脑者最好采取间歇型休息,每使用45分钟的电脑就休息一下;回家时可采用[[热敷]]手腕,对预防“电脑手腕症”具有良好的效果。
 
要有充足的[[睡眠]],多吃[[蔬菜]]、水果,早晚可热敷眼睛5~10分钟,每近距离工作一小时,就让眼睛休息5分钟,眼睛距离电脑最佳距离为60公分。
 
首先要改善坐姿,选一个舒适、高矮适中的椅子,最好加个靠背,让[[腰部]]得以支撑,并维持正确姿势,不弯腰[[驼背]]工作,每半个小时到一小时就站起来伸伸腰;下班后在家可适时热敷[[疼痛]]部位,每个部位约15~20分钟。
===职业妇女病的中医治疗===
1、用[[黄连汤]]敷眼[[消肿]]:用[[黄连]]5克,加5碗水熬煮十分钟,冷却后放入冰箱备用。眼睛[[肿痛]]时,用干净的[[纱布]]沾黄连汤敷眼,以消肿[[消炎]]。
[[分类:心理疾病]]
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