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办公室一族容易疲倦、头晕眼花、[[反应迟钝]]、[[烦躁不安]]、[[呼吸]]不畅、[[食欲减退]]等。医学专家们称之为“办公室综合征”。这些异常与办公室环境中的理化污染因素和[[紧张]]的工作节奏密切相关。
==办公室综合症的预防和治疗方法==
1、排除污染
室内装修要用绿色环保产品。搞好办公室的清洁卫生,定时打开门窗进行通风换气,驱逐室内各种有毒有害气体。室内禁止吸烟。
2、锻炼身体
工作休息时,坚持到楼外做工间操,舒展一下身体,做做[[深呼吸]],踩踩鹅卵石路。平时经常参加体育活动。
==办公室综合症的病因==
办公室里空气污染是引发本征的主要原因。
==办公室综合症的症状==
可有[[头晕]]、[[头痛]]、目弦、[[乏力]]、心情焦躁,甚则[[恶心]]、[[呕吐]]、[[食欲不振]]、眼晴发红、[[喉头]]干燥。有的出现类似[[上呼吸道感染]][[症状]],有的表现为[[皮肤过敏]]现象,有的出现[[血液]]系统和[[神经系统疾病]]的症状。
===办公室综合症的中医治疗===
适用[[穴位]]:[[头痛]]、[[头晕]]、[[目眩]]([[印堂]]、[[合谷]]、[[涌泉]]、三明交、[[太冲]]、太阳、[[阿是穴]]);[[恶心]]、[[呕吐]]([[大椎]]、[[中脘]]、[[内关]]、[[足三里]])。
[[分类:职业病科疾病]]
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