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经期提前
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[[经期提前]]：[[月经]]提前，正常女性的[[月经周期]]为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“[[月经先期]]”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显[[症状]]，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
==经期提前的治疗和预防方法==
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、[[腰酸]]、[[乳房胀痛]]、轻度[[腹泻]]、容易疲倦、[[嗜睡]]、情绪不稳定、易怒或易[[忧郁]]等现象，均属正常，不必过分[[紧张]]。
2、注意卫生，预防[[感染]]。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能[[性交]]。注意保暖，避免寒冷刺激。避免[[过劳]]。经血量多者忌食[[红糖]]。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持[[大便]]通畅。[[血热]]者[[经期]]前宜多食新鲜水果和[[蔬菜]]，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、[[猪肝]]、[[菠菜]]、[[猪肉]]、[[鸡肉]]、[[羊肉]]等，忌食生冷瓜果。
==经期提前的原因==
[[中医]]认为，[[月经]]能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
月经来潮周期总是提前7天以上.
==参看==
*[[月经失调性不孕症]]
[[分类:女性生殖部位症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
