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暴饮暴食
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[[暴饮暴食]]症(BED) 暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己[[呕吐]]或者吃[[泻药]]。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、[[抑郁]]或[[焦虑]]的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有[[肥胖]]的暴饮暴食症者中,约有一半患有[[抑郁症]],而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
==暴饮暴食的治疗和预防方法==
1. 明白自己为什么要吃东西
c) 吃东西时尽量有一些间隔时间,另外,最好在肚子饱的时候吃东西。饿的时候吃东西,[[大脑]]会促使你吃得很饱。因为大脑接收胃部已经饱了的信号需要大概半个小时,而在这个时间里,你可能多吃了上百卡的热量。另外,英国的人体学专家发现,在餐后15分钟,人体对食物的渴望会迅速降低,不管你是否真的吃饱了,都会感觉对于继续吃下去没有多大兴趣。这就是为什么当我们吃饭的时候被打断了,就很难再吃下去的原因。另外,科学证明餐后再吃甜点是很明智的,至少可以控制情绪化饮食。
==暴饮暴食的原因==
[[暴饮暴食]]的原因有很多,可以有生理上的原因也有心理上的原因,因人而异。
==暴饮暴食的诊断==
[[暴饮暴食]]后会出现[[头晕]]脑胀、[[精神恍惚]]、[[肠胃]]不适、[[胸闷]][[气急]]、[[腹泻]]或[[便秘]],严重的,会引起[[急性胃肠炎]],甚至[[胃出血]];大鱼[[大肉]]、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,[[肝细胞]]加快[[代谢]]速度,[[胆汁]]分泌增加,造成[[肝功能]]损害,诱发[[胆囊炎]]、[[肝炎]]病人病情加重,也会使[[胰腺]]大量分泌,[[十二指肠]]内压力增高,诱发[[急性胰腺炎]],重症者可致人非命。研究发现,暴饮暴食后2小时,发生[[心脏病]]的危险几率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,[[血液]]浓缩粘稠,流动缓慢,而引发[[脑动脉]]闭塞,脑血流中断,[[脑梗塞]]形成。一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,[[症状]]重者应及时就医,进行正确处理,以防延误。
==暴饮暴食的鉴别诊断==
[[暴饮暴食]]需要与食欲过盛相互鉴别:
食欲过盛可能会食欲非常大,但不长胖。食欲过盛患者在的地方,大量的食物会被一扫而空,在她们的房间里会发现空的包装袋和瓶瓶罐罐。有些食欲过盛患者专门吃容易吐出的食物,加工谷物、液体沙司、牛奶饮料或冰激凌这些东西通常比固体食物,如肉或面包,更容易吐出来。吃完饭之后食欲过盛患者通常就躲到洗手间去了,尽管很多人都认为她们是在刷牙,但是洗手间里和她们的嘴里会有[[呕吐]]的气味。呕吐之后刷牙,会导致牙齿珐琅质比正常情况下腐蚀更快,所以食欲过盛者可能牙齿不好(用[[氟化物]]清洗嘴巴[[腐蚀性]]更小)。
食欲过盛患者一般性格外向、自信、自立,但是内心她们很[[焦虑]],没有安全感。她们害怕批评,避免不同意见。因为她们很难处理和表达她们的感情需求,所以她们就直接吐出来。大多数食欲过盛者关注吃喝饮食已经很多年了。这可能是源于父母对饮食的担心,或者是瘦削与"被人接受"之间的联系。很多人节食失败的时候,就去用药物摧泻,担心没有别的办法可以[[减肥]]。矛盾的是,这个时候饮食紊乱可以暂时提高自信,源于一种不该有的成就感。食欲过盛者会撒谎,她们装作不需要节食,就能变得这么苗条。但是,食欲过盛者的安慰来自于吃东西,以及他催泻的时候的那种宽慰。这种安慰成为控制感情的让她们上瘾的方式。一旦狂吃/催泻的循环开始形成,身体和精神上的后果会破坏她们最初的自我价值感和控制力。
食欲过盛被错误的认为没有[[厌食]]症或瘾那么危险,因为如此食欲过盛尤其有危害。尽管[[死亡率]]更低,但它会产生严重的精神和身体危害。食欲过盛者把自己同朋友和家庭孤立起来,迷茫、情绪不稳定、易怒,除了等待下次狂吃/催泻之外无法集中精力做任何事情。经常呕吐导致脸颊和[[下巴]]部位异常[[肿胀]],会在手后面和指[[关节]]长[[胼胝体]]。食欲过盛者可能会[[月经]]不规律,或者月经完全停止。经常呕吐会导致[[脱水]],会导致钾和钠流失,引起体内电解质失衡。这会导致心跳异常,可能导致[[心脏]][[衰竭]]和死亡。呕吐时释放的胃酸会导致牙齿变坏,气味难闻。呕吐还会引起[[口腔溃疡]]、嗓子沙哑、[[胃功能紊乱]]。长期食欲过盛者还会[[食管]][[发炎]]或破裂,甚至[[胃破裂]]。
暴饮暴食后会出现[[头晕]]脑胀、[[精神恍惚]]、[[肠胃]]不适、[[胸闷]][[气急]]、[[腹泻]]或[[便秘]],严重的,会引起[[急性胃肠炎]],甚至[[胃出血]];大鱼[[大肉]]、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,[[肝细胞]]加快[[代谢]]速度,[[胆汁]]分泌增加,造成[[肝功能]]损害,诱发[[胆囊炎]]、[[肝炎]]病人病情加重,也会使[[胰腺]]大量分泌,[[十二指肠]]内压力增高,诱发[[急性胰腺炎]],重症者可致人非命。研究发现,暴饮暴食后2小时,发生[[心脏病]]的危险几率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,[[血液]]浓缩粘稠,流动缓慢,而引发[[脑动脉]]闭塞,脑血流中断,[[脑梗塞]]形成。一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,[[症状]]重者应及时就医,进行正确处理,以防延误。
==参看==
*[[小儿神经性贪食]]
[[分类:其它症状]]
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